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體內環保代謝餐 (新版)

體內環保代謝餐 (新版)

作者 : 林秋香

出版社 : 養沛文化館

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價79折, NT198

內容簡介


你的身體經年累月不出汗?或是糞便多天都解不出來?
每天喝水量低於二千毫升?極少運動或根本不運動?
因為忙碌而隨意吃,或根本不重視飲食?
如果上述條件有任何一項符合,那麼你就該注意身體排毒問題。

我們常不自知的在體內累積許多毒素,因而造成便祕、免疫系統疾病、代謝緩慢、經常性病毒感冒,甚至引發癌症,不可不慎。

藉由天然無副作用的食補代替藥補,
在家自己做50道輕食排毒料理,
讓令人垂涎三尺的美食還原身體的自癒力,
使你身體無負擔,輕鬆吃、快樂吃,
你會發現身體獲得好氣色、好體力、好健康。

因此秋香老師建議你——
選擇適合自己的方式,利用週休二日為自己的體內進行環保吧。
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作者介紹

■作者簡介

林秋香
林秋香
  美麗的藥膳養生美食專家。從事粵菜餐廳的經營之外,還師承張步桃中醫師,精心鑽研藥膳食補及養生料理多年,將養生藥膳改良到一般大眾都能接受的美味,尤其是對女性方面的美容膳食更是具有獨到的研究,積極且廣泛的推廣,在現今各大平面、電子媒體都有創新的美食呈現給大眾朋友,是媒體、出版社爭相邀約的美食專家,對於養生料理的貢獻良多,食譜作品更是受到大家的喜愛。
■經歷:
中視〈怡養茶香〉、〈歡喜大補帖〉、〈養生御膳坊〉、公視〈養生小鋪〉等節目主持人〈食全食美〉、〈料理美食王〉、〈吃飯皇帝大〉、〈生活好事兒〉,以及各媒體特約來賓。
■ 著作:
《抗老化食譜》、《聰明吃番茄》、《山藥養生食譜》、《好吃健康素》、《纖活水果素》、《林秋香食養主義》、《健康好幫手之林秋香的美麗湯方》等養生、美容健康料理食譜30餘本。
■現任:恩承居餐廳負責人。

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