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神奇的九型體質養生法

神奇的九型體質養生法

作者 : 國醫絕學健康館編委會

出版社 : 維他命文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價79折, NT174

內容簡介


為什麼朋友報的補方吃了都沒用?市面上的健康食品感覺都沒有效果?
關鍵就在於「體質」!
平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、過敏,
九種截然不同的體質,千百種不同的進補方式。
先了解自己的「體質」再保養,才是讓身體遠離疾病、恢復健康的重要關鍵!

用對方法,才能輕鬆養生!


<本書特色>
※詳細剖析9種不同體質的調養法則、精神調養、起居調養、運動調養、飲食調養、易得疾病、藥物保健、四季養生、推薦藥膳、經絡調養,讓人了解自己的「體質」,使用正確的方式進行調養。
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作者介紹

■作者簡介

國醫絕學健康館編委會
專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊,秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容,持續不斷推出優質圖書。

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