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You Are a Lion! And Other Fun Yoga Poses

You Are a Lion! And Other Fun Yoga Poses

作者 : Taeeun Yoo

出版社 : PENGUIN GROUP (USA) INC.

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 595

售價66折, NT393

內容簡介


喜歡做瑜珈嗎?現代人們常常透過瑜珈來放鬆身心,紓解緊張情緒,但它的好處可不只這些,對於孩童來說,它更能夠訓練全身肌肉的協調性和專注力,現在就和一群可愛的動物學習瑜珈吧!想知道動物們不同的姿勢和瑜珈有什麼關聯嗎?

本書作者Taeeun Yoo透過簡單的指示,清楚可愛的插圖配合有趣的文字,邀請孩童跟著書中的獅子一起學習瑜珈,放鬆筋骨並舒展身子。孩子往往看到什麼就學什麼,看到不同動物的時候,會模仿各種動物的體態,也許像蝴蝶一般展翅飛翔,也許像隻蛇般地匍伏而行,或者像隻獅子張開大口地吼叫,這些模仿動作不只爲孩童帶來樂趣,同時也能伸展身體,並增加孩子的專注力。本書適合父母陪伴孩童一起伸展,跟著書中簡單的步驟,人人都能愉悅地舒展筋骨!

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