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5分鐘輕鬆打造小臉美人: 皇帝內經中的經筋美顏術 (附小臉美容按摩板)

5分鐘輕鬆打造小臉美人: 皇帝內經中的經筋美顏術 (附小臉美容按摩板)

作者 : 黃梓峰/ 高榮榮

出版社 : 上奇時代

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


美麗無需花錢,比整容手術更安全,比化妝品更有效的抗衰養顏祕籍 美麗小測試 1.請用右/左手拇指按住同側颧骨最高點外側,稍用力垂直向下按壓,是否有疼痛感?有則說明眼角下經筋阻塞,經氣運行不暢,眼角開始輕度下垂,細紋也將隨之而生! 2.請用右/左手拇指按住同側檢查點,上下撥動,是否感覺到明顯的撥動感?有則說明此處經筋離股,不但會引起偏頭痛,還會導致眼角下垂和魚尾紋! 3.請用右/左手拇指按住同側檢查點,前後撥動,是否感覺到筋疙瘩和疼痛感?有則說明耳鳴筋的浮現,是耳鳴早期徵兆,也是早衰的警告! ‧中醫名師教你不用花錢就能達到的保養效果。擺脫初老、搶救你的黃臉肌,做自己的美容師,任何場合都閃閃動人。 ‧隨書附贈小臉美容按摩板、5分鐘活膚美顏小冊 本書介紹的經筋美顏術,是按摩人體頭臉部經筋的一種古法美容手法。它基於《黃帝內經》中的經筋理論,經過作者多年的臨床實踐和經驗總結,形成一套完整的美容手法。本書以圖文並茂的方式,指導讀者以自己的雙手梳理經筋,消除抬頭紋、魚尾紋、川字紋等一系列臉部肌膚問題。如果你長期堅持,就能「5分鐘輕鬆打造美人臉」,永保青春美麗! 目錄: 前言 美麗臉龐的秘密緒言 經筋美顏術使用說明第一篇 撫平惱人的皺紋 第一章 抬頭紋—頭腦昏沉的開始  → 消除抬頭紋  → 改善額頭皮膚,提亮額頭膚色  → 使額頭更豐滿  → 使窄額頭變寬  → 減輕頭暈  → 減少昏沉,提高記憶力  → 改善臉部輪廓 第二章 川字紋—令人誤解的「元兇」  → 消除眉間川字紋和懸針紋  → 改善眉間皮膚,使印堂明亮  → 調整面部表情,減輕蹙眉程度  → 提神,減輕頭暈  → 提高記憶力  → 舒展眉心,改善運勢 第三章 魚尾紋—傷害女人眼角的「利刃」  → 消除眼尾魚尾紋,改善眼周皮膚狀況  → 提升外眼瞼,消除腫眼泡,令小眼變大眼,使雙眸明亮  → 重塑面部立體輪廓,提升兩顴曲線  → 消除眼周細紋,消除眼袋  → 防治近視眼  → 提升外眼角和眉尾 第二篇 塑造緊致立體臉型 第四章 顱骨過高—少時的寶貝,老大的禍  → 消除額部大頭  → 改善額頭皮膚,提亮膚色  → 消除額頭「犄角」  → 保護視力,提亮眼神  → 提高記憶力  → 改善面部輪廓 第五章 雙下巴—頸部線條的「殺手」  → 打造尖下巴,消除雙下巴  → 改善頸部肌膚,減少頸部細紋  → 收下頜,塑造下頜曲線,矯正國字臉  → 消除頸部和耳後贅肉  → 讓頸部變纖長  → 改善面部輪廓 第六章 法令紋—苦楚糾結的面容  → 消除法令紋,改善面部表情  → 改善鼻翼肌膚,收縮毛孔,令肌膚緊致  → 改善皮膚油脂分泌過剩的狀況,促進皮膚水油平衡  → 提亮膚色  → 改善面部輪廓,提升雙顴曲線  → 防治慢性鼻炎 第七章 耳鳴—身體發出的悲鳴  → 治療耳鳴和偏頭痛  → 改善眼周細紋,消除眼袋,延長外眼線  → 改善面部輪廓,提升雙顴曲線  → 去除頭部兩側的頭皮屑,緩解頸部僵硬  → 改善腦部供血,提亮全臉膚色 第三篇 打造靚麗的明眸 第八章 美目—正妹出門必備  → 消除眼周細紋,減輕眼袋,改善黑眼圈,去除眼周脂肪粒  → 滋潤眼球,消除紅血絲,塑造明亮雙眸  → 提升外眼角,拉長眼線  → 提升眼瞼,使小眼睛變成大眼睛  → 改善眼角下垂的狀況,消除魚尾紋  → 預防眼周生斑 第九章 眼角下垂—「囧」就是這麼來的  → 提升外眼角,延長外眼線,消除眼袋和眼周脂肪粒  → 提高眉尾,改善「囧」臉  → 治療偏頭痛及輕度耳鳴,緩解頸部僵硬  → 防治黃褐斑  → 消除眼周細紋,提升眼周皮膚亮度,改善黑眼圈 第十章 近視眼—大人小孩的憂愁  → 保護視力,防治近視眼  → 預防因屈光不正而眼球向外突出形成的「金魚眼」  → 消除眼部疲勞,提亮雙眸,改善眼周肌膚  → 解決因長期佩戴眼鏡而導致的面部變形問題,恢復面部美麗曲線 第四篇 展露甜美笑顏 第十一章 立體豐唇—打造豐盈美唇  → 使雙唇豐滿、嘴角上翹  → 消除口周細紋,令肌膚緊致  → 改善突出的嘴型  → 塑造清晰的紅唇邊緣  → 改善面部表情,提亮口周膚色,打造甜蜜笑容 第十二章 嘴角下垂—臉歪的起步  → 使嘴角上翹,改善面部表情,提亮口周膚色,打造甜蜜笑容  → 糾正面部不對稱表情,端正臉型  → 消除口周細紋,令肌膚緊致  → 收下頜骨,塑造尖下巴,提升臉部曲線,塑造面部完美輪廓  → 塑造清晰的紅唇邊緣 第五篇 端正鼻子 第十三章 矯正鼻型—塑造端正挺立俏鼻  → 矯正鼻型,端正鼻子位置  → 收縮毛孔,令肌膚緊致,去除黑頭,改善皮脂分泌過剩的狀況  → 令鼻翼豐盈  → 防治慢性鼻炎,預防粉刺和暗瘡  → 令鼻部肌膚恢復彈性 第十四章 鼻炎—引起臉部變形的「潛伏殺手」  → 治療鼻炎,改善鼻子兩側肌膚  → 收縮鼻部毛孔,令肌膚緊致  → 去除黑頭,改善皮脂的過量分泌,預防粉刺和暗瘡  → 矯正鼻型,端正表情  → 令面頰豐盈,修正臉部輪廓 第六篇 還原青春的肌膚 → 毛孔縮小了 → 黑頭減少了 → 原來皮膚暗淡的地方變得有光澤、更明亮了 → 面部肌膚較之前柔軟有彈性 → 皮膚較之前更加飽滿 → 雙下巴消失了 → 雙頰較之前上揚了 → 下頜至耳際邊緣輪廓線更明晰了附錄一:頭部美容經筋詳解附錄二:頭部經筋對照圖後記 瀕於失傳的古法美容絕學
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作者介紹

■作者簡介

黃梓峰、高榮榮
黃梓峰 木人中醫研究所所長。自幼跟隨外祖父行醫配藥。二十餘年來行數十萬里路,遍訪傳統中醫高手,繼承國醫絕學,總結出經典的經筋療法、古脈法技術,重釋《黃帝內經》;在《中華養生保健》、《中國民間療法》等期刊發表多篇關於推筋導絡法的文章。 長期在北京中醫藥大學、中國中醫科學院培訓中心、北京永信中醫診所、亞歐中得國際診所等機構講授《黃帝內經》古義,傳續傳統中醫絕技。 高榮榮 北京中醫藥大學中醫學碩士,執業中醫師。師從中國中醫科學院望京醫院陳楓主任,現就職於中國中醫科學院。曾發表多篇專業論文,並參編多部中醫藥學專著。

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