您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

史上最有效! 中西名醫聯手教你吃對食物: 28天快速降低高血壓

史上最有效! 中西名醫聯手教你吃對食物: 28天快速降低高血壓

作者 : 胡大一/ 李寧/ 成向東

出版社 : 大風文創股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價79折, NT253

內容簡介


史上最有效! 百萬人見證!
最權威的飲食養生保健寶典
絕無副作用!
中西名醫教你,吃對食物總比吃藥好

本書簡介
高血壓是全世界最常見的心血管疾病之一,不但發病率高,而且可引起嚴重的心、腦、腎併發症,導致殘障率和死亡率極高。但高血壓病是可以預防的,如果你有高血壓的好發因素,可以在飲食和生活習慣上做一些適當的改變,即可有效避免發病。本書詳細介紹了高血壓患者的黃金飲食原則,介紹77種常見食材,怎樣食用能更好控制血壓,並特別邀請營養專家獨家制定4周改善高血壓的飲食方案;此外,還提供防治高血壓併發症的各種食療方法。

本書特色
1. 77種食材&149道食譜,加上醫師特別詳述食材對高血壓的防治原理、食材的性味歸經和營養功效、不同情況下食用的利與弊,烹調方面的注意事項,教你吃得好,更要吃得健康。
2. 根據病人不同的每日熱量需求,提供三種不同的28天飲食改善方案,跟著吃,降血壓一點也不難。
3. 提供人平日保健注意事項,以及超過40個的高血壓飲食小叮嚀,猶如專家就在你身邊。

看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

心腦血管疾病權威 胡大一
現任北京人民醫院心血管研究所所長、主任醫師、心臟中心主任、博士生導師、首都醫科大學心臟病學系主任、北京市健康協會理事長、美國心臟病學院專科會員等等。
2005年獲頒「聯合國國際科學與和平週貢獻獎」,多次獲邀參加北京衛視熱門節目「養生堂」講述高血壓病患保健養生之道。

營養專家 李寧
北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯「心繫好兒童」項目專家組成員。多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活節目中擔任來賓,傳授營養相關的科學常識。

知名中醫師 成向東
北京中醫藥大學附屬鼓樓中醫院康復科主任、副主任醫師、畢業於北京中醫藥大學,參與編寫供全中國高等中醫藥院校教學使用教材。

看更多 隱藏