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青春法則

青春法則

作者 : 黃國豪

出版社 : 青森文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 270

售價79折, NT213

內容簡介


在書中,黄醫生不單鉅細無遺地詳述衰老的種種原因,向讀者作出最逼切的忠告,更提出抗衰老的具體方案,以現代醫學知識及先進科技,配合個人飲食和生活習慣的改善,能成功將衰老過程減慢,甚至逆轉,改變生命的「質」和「量」。本書深信:「老而不衰」,絕不是天方夜譚,而是每個人都可輕易做到的。


人生在世,若能平平穩穩地渡過健康快樂的一生,乎復何求?年紀大了,能否享受天倫之樂,及實踐理想和一生抱負,須取決於是否有一副健康的身軀。自古以來,老而不衰皆是每一個人渴望達到的夢想。現今醫學倡明,「老而不衰」已非天方夜譚,而是確實可以實踐的事實。抗衰老醫學的概念,正是如何能改變生命的「質」與「量」。藉著這本書,我希望將此概念與大家分享,從中掌握竅門,不但能夠活得長久和健康,亦能將此訊息教育下一代,令年輕一輩也能自發地培養出健康生活的習慣。
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作者介紹

■作者簡介

黃國豪
黃國豪醫生,香港土生土長,中學畢業後負笈英國,在全球十大醫學院之一——英國愛丁堡大學鑽研醫學,1985年取得內科學士及外科學士學位,又獲得英國卡的夫大學實用皮膚科文憑。一心走上最前線救急扶危,解脫病人的痛苦。

但是好景不常,當他剛稍見成績,親手治癒很多患急性病症的病人,獲得很大成功感之際,卻被調往老人科,每人面對因衰老而引起的慢性病,卻根本無法根治,令他開始感到衰老的無奈。但因著這份無奈,反令他更醒覺到抗衰老的重要,與其「病來將擋」,不如主動出擊, 及早預防這個人生必然面對的敵人。

他針對抗衰老醫學的探索,先後獲得多個專業資格,包括美國抗衰老醫務委員會會員、歐盟抗老醫學會會員,及抗衰老醫學世界組織會員等;在香港,他是著名的醫學美容醫生,亦是香港醫學會、香港家庭醫學學院、及香港醫學專科學院的成員,並為香港醫務委員會註冊為專科醫生,此外,身為香港大學及香港中文大學醫學院助理教授的他,更著教學活動,將醫學知識和行醫經驗發揚光大。

鑽研抗衰老醫學多年,他不單是全港首位獲得美國醫務委員會抗衰老科 文憑的醫生,並取得比利時大學、西班牙大學抗衰老專科文憑。他探信,以現時的醫學知識和先誰科技,配合個人生活習慣的改善,能將人的衰老過程減慢,甚至逆轉,從而改善生理和心理質素。

擁有豐富行醫經驗及醫學知識的他,常被邀請為醫學講座的演嘉賓,他的專欄亦於報章雜誌,包括《明報》、《蘋果日報》及《經濟日報》的健康版中刊登,而《青春法則》是他撰寫的第一本健康書籍。

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