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慢.慢.慢: 活得好, 活得慢, 活得長

慢.慢.慢: 活得好, 活得慢, 活得長

作者 : 瑪莉亞.艾諾

作者 : Maria Novo

出版社 : 立緒文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


人生是由時間構成,生命中有價值的事情幾乎全都不用花錢——鄉下的日出、小孩的擁抱、愛人的親吻、海邊的漫步……,想要充分體驗這一切,唯一需要的就只是時間。
這本小書,所談的是一種新的時間修養。時間並非一成不變,而是我們以不同態度跟時間周旋的結果。人是時間的產品,既是自己已經活過的時間──自己的經歷──也是自己剩下來的時間,現在與未來。
衡量時間的價值,最好的尺度就是愛,各種各樣的愛,看你放了多少時間在上面。快樂是一個時間問題,只有把時間放在真正重要的事情上,每一件與愛和被愛相關的事,人生才能充滿美,內心才有真情律動。採用另一種步調,欣然活在當下,時間乃為之延展,並與我們攜手合作,滋潤我們以安詳、平和、寧靜,以及更為美好的人際關係。
為什麼要慢?因為我們失落了靈魂。
我們慢慢來,並不是因為我們做事慢,而是因為我們給自己時間,慢慢思考自己想要做的是什麼,傾聽自己身體的內在節奏並與它們同步,就是在培養健康與幸福。
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作者介紹

■作者簡介

瑪莉亞.艾諾
María Novo
西班牙「慢郎中」協會(Asociación española《Slow People》) 的理事長,也是哲學與教育博士,聯合國教科文組織的環境教育教授,活躍於拉美、西班牙及歐洲的慢活運動者。目前為ECORATE計畫主持人,這個計畫包括一項永續宣言,其目的在於結合科學與藝術,處理環境的複雜性。

鄧伯宸

María Novo

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