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蔬果植化素, 啟動不生病的奇蹟: 喚醒神奇自癒力

蔬果植化素, 啟動不生病的奇蹟: 喚醒神奇自癒力

作者 : 吳映蓉

出版社 : 三采文化股份有限公司

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


健康養生類暢銷書作家吳映蓉,
首位提出植化素具有抗氧化、調節免疫力、防癌功效的營養學博士,
完整分析天然蔬果能量,喚醒體內癒病力,啟動不生病的關鍵!
【內容簡介】
一次完整收錄90種最受歡迎的蔬果、全穀類食材,搭配出240杯植化素蔬果汁,堪稱現代人生活必備的營養搭配全書,打造出抗老、增強免疫力、活化腦細胞,重建身體康健密碼!
由營養學博士親自幫你選出明星級最top蔬果食材排行,讓大家清楚了解蔬果功效,做好預防疾病、長效養生,追求真正的健康不假他人之手。

【本書特色】(請條列式)
本書特色:
一、介紹240杯五色蔬果植化素營養調配全書
二、完整收錄明星級最TOP養生蔬果食材排行
三、40杯一週速效改善20種常見症狀!
四、50杯抗氧化超強,消除自由基傷害!
五、50杯護膚美肌,從體內環保最有效!
六、50杯瘦身減重,維持好身材不是夢!
七、50杯活化腦細胞,護腦健腦又活腦!


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作者介紹

■作者簡介

吳映蓉
健康養生類暢銷書作家暨營養學博士 吳映蓉
現職:
  台灣營養基金會執行長
  台北醫學大學保健營養系兼任助理教授
專業資格:
  中華民國營養師國家考試合格
  台灣營養學會會員
  中華民國肥胖研究學會會員
經歷:
  百泰生物科技股份有限公司營養總監
  私立實踐大學食品營養系兼任助理教授
  國立空中大學生活科學系兼任副教授
  台灣糖業公司產品開發工程師
學歷:
  台北醫學大學保健營養系學士
  台灣大學農化研究所營養學博士
出版經歷:
  《吃對了,才有好情緒》、《瘦不了的錯誤》、《你吃對營養了嗎?》、《營養學博士教你吃對植化素》

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