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100道預防糖尿病特選蔬果汁: 健康少糖零負擔

100道預防糖尿病特選蔬果汁: 健康少糖零負擔

作者 : 李馥

出版社 : 昶景國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

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定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


現代人生活緊湊、飲食精緻,外食人口增多,罹患十大慢性疾病的人口居高不下,新鮮蔬果變成是現代人維持健康的重要角色,有鑒於糖尿病人口總是高居十大死因前五名,特別企劃100道新鮮營養的蔬果汁,讓你在享受新鮮營養的美味蔬果汁之餘,還能預防糖尿病的發生。糖尿病患者首要就是遵守低糖、低鹽、低油和高膳食纖維的飲食原則,所以除了定期的健康檢查之外,平時的預防與保健也很重要,本書精選100種降血糖的蔬果汁,搭配糖尿病的保健常識,讓你輕以輕鬆遠離糖尿病。本書特色*以淺顯易懂、圖文並茂的文字介紹糖尿病的預防保健。*詳列100種新鮮蔬果汁的營養功效及預防糖尿病之道。*圖片精美,果汁製作步驟快速、簡易、方便。
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作者介紹

■作者簡介

李馥
畢業於弘光科技大學食品營養系,逢甲大學中文系,從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯,健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《睡得好,健康沒煩惱》、《鹼回健康,鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》等書。

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