您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

8周重現魔鬼腰臀曲線

8周重現魔鬼腰臀曲線

作者 : 禹智仁

出版社 : 和平國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


教練們的教練,教妳輕鬆在家瘦下半身!韓國頂尖女性塑身教練 禹智仁 成效令人驚訝的超簡單美體運動!下半身是女孩子最難瘦的部位,也是女孩子們的夢饜!本書完全針對女孩的下半身設計一系列簡單易做但效果顯著的運動,跟著韓國著名美體教練禹老師一步步練習,就算不用去健身中心花大錢,也能輕鬆達到雕塑下半身的成效。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

禹智仁
以「教練們的教練」聞名的專業美體教練──禹智仁,曾被韓國《Vogue》選為百大女性,兼具健康美和專業實力的她,是許多藝人和健身俱樂部VIP爭相邀請的教練。畢業於韓國明知大學體育系,並取得韓國體育大學生活體育研究所的碩士學位,修畢美國AFAA STEP Certification課程,曾在德國、瑞士等歐洲國家擔任講師等,相當具有國際觀。她也活躍於各個電視節目:MBC《現場直播 話題集中》、《現場直播 八方美人》、KBS《任何問題請發問》、《感性雜誌 幸福的午後》、SBS《100歲健康秘訣》等,引領美體健身的潮流,也透過mbn播映的《禹智仁的身體曲線》,公開多種美體情報和獨創系統。目前是「禹智仁美體公司」的代表,也是「禹智仁的美體專業學園」的首席教練,並以Reebok 亞洲代表國際教練的身分進行活動。

李珮諭

看更多 隱藏