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活力美人の7日排毒食譜: 吃出樂活好元氣

活力美人の7日排毒食譜: 吃出樂活好元氣

作者 : 姚汨醽

出版社 : 佳魁文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


本書簡介
哪些食材可以排毒?怎樣料理可以排毒?…… 輕鬆排毒,只要7天!

本書特色
吃美食 淨腸道 快速排毒
7天 調整身體機能 有效排出體內毒素
讓自己更加年輕 美麗 有活力!

前言
吃美食、淨腸道、快速排毒!7天的時間,調整身體機能,有效排出體內毒素。
發胖、長痘痘、便秘、皮膚粗糙?都是毒素在做怪!本書以1周為線索,全面解析食物排毒密碼,精心挑選排毒食材,教你親手製作簡單實用的7日排毒食譜,只用7天的時間,調整身體機能,有效排出體內毒素,促進新陳代謝,讓自己更加年輕、美麗、有活力!
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作者介紹

■作者簡介

姚汨醽
姚汨醽營養顧問。畢業於北京大學醫學部,營養健康專欄作者,擅長營養與美食的完美結合。

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