您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法

健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法

作者 : 林美伶

出版社 : 晶冠出版有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


為什麼食物越來越豐盛,身體卻越來越糟糕?我的飲食很清淡,健康應該沒問題?飲食雖然是生活中的大事,但是對於每天吃進肚子裡的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完整的健康營養知識,加上一些既定常識上的謬誤,常常讓我們吃得負擔多多而不自知。想要不生病就該重新打造健康的飲食習慣,從餐桌開始,管住自己的嘴!
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

林美伶

看更多 隱藏