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做自己最好的醫生: 一位心理學家的自癒實錄

做自己最好的醫生: 一位心理學家的自癒實錄

作者 : 鍾灼輝

出版社 : 大塊文化出版股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


● 鍾灼輝,香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事,從五十層樓的高度墜落,瀕死獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來,他拒絕自己的未來成為殘障的命運。
●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,保住了自己的右腳,並已完全康復!
●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國,還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗,以及心理諮商師的專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!
●大家經常會接觸到誤診的新聞,這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是,當被醫生「宣判」治療無效後,這並不代表沒有其他可以治癒的選擇,不要輕言放棄。
● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版,可說是一本專家自救的真人真事示範。
●王唯工(中央研究院物理研究所兼任研究員)
李欣頻(創作人.作家)
林耀盛(國立政治大學心理學系暨心理學研究所專任教授)
洪啟嵩(地球禪者)
高尚仁(香港大學心理學系名譽教授)
專業推薦
「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。
我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神祕魔法,也不是哪裡修來的神通異能,它其實是我們與生俱來的一種生存本能。
這奇蹟不只屬於我,也不只屬於少數的幸運兒,而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上,深藏在我們的潛意識裡。」﹣﹣鍾灼輝

內容重點:
◎ 催眠術是什麼?催眠術和潛意識有什麼關係?
◎ 如何進行自我催眠?
◎ 個性是如何決定他/她所罹患的疾病類型?
◎ 如何與「憂鬱症」告別?「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼?
◎ 如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療?
◎ 「心五道」又是什麼?如何以「茶道」與「痛」同行?
◎ 如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室?又如何進行夢境治療?
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作者介紹

■作者簡介

鍾灼輝
作者:
鍾灼輝
1974年生,天秤座,土生土長的香港人。香港大學心理學博士、認知心理學家,專攻犯罪心理學,碩士畢業論文是研究如何運用催眠術,幫助刑案目擊証人回到案發現場重拾重要記憶。曾於香港、台灣、北京、日本、義大利學術會議上發表博士研究論文,是種族差異與臉孔辨認的專家,亦是前香港警務處高級督察,處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。
2004年,他在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外,大難不死的他奇蹟生還,從瀕死經驗和奇蹟康復過程中,對於生命夢想有了新的深刻領悟。他把經歷寫成自傳《生命迴旋:潛行生死2322天》,並接受過中港台多家報紙雜誌、電視電台專訪,分享神奇宛如電影《全面啟動》般的親身經歷。
鍾灼輝是首位透過夢境治療,成功啟動潛意識自癒能力的真實範例。曾為許多的企業領導者和知名人士提供心理和靈性的指導,善於啟發個人潛能,協助恢復身心靈的整體健康。他的專長在於將「傳統文化藝術」結合「心理認知治療」,開創出一套獨特的「正念認知心理療法」。
鍾灼輝旅遊近四十個國家,會開船、飛機,是滑雪高手與潛水教練,也曾在新加坡國際射擊賽中奪金。在生活上他是高級品酒師,也是茶藝、香道、書道、樂道、花道的專家。鍾灼輝亦是慈善團體國際書法治療學會的副主席。

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