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凍齡女王金松河: 這樣思考、運動和保養就能擁有韓國美魔女的S身形和逆齡美肌!

凍齡女王金松河: 這樣思考、運動和保養就能擁有韓國美魔女的S身形和逆齡美肌!

作者 : 金松河

出版社 : 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


不敢相信!四十幾歲的她,看起來竟猶如二十幾歲的女性。這到底是怎麼辦到的?!羨煞所有人的水嫩肌膚+幼齒臉龐+火辣身材,靠的不是別的,而是自己長期栽培打造!其實所謂美女,是長期努力下的成果,是由許多優良小習慣累積塑造而成的。獨家大公開!凍齡女王金松河集結二十年來的自我及身材管理指南秘訣!透過這本書,美魔女金松河要告訴妳這些只有她才知道的美麗秘密:★愛自己的心態是變美麗的第一步,內外都美的女人最有魅力!★基礎最重要!就像皮膚好,不化妝也美麗;身材好,穿什麼都好看!★先保養,再化妝!金松河教妳讓自己年輕十歲的小撇步!★這樣吃、這樣運動、這樣按摩,讓妳擁有美魔女的S型身材!★附上金松河獨家自創的瘦身拉筋操,還有生產後瘦十六公斤的大絕招!希望讀者朋友們在閱讀完這本書後,能夠藉由這個契機點,親自感受體驗一個女人因為愛自己而改造自己,不是僅止於「原來女人要變漂亮」或者「原來女人要打扮自己」這樣的想法。愛自己,是改善自己的契機,也是讓自己由內到外都永保美麗的祕方喔!
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作者介紹

■作者簡介

金松河

尹嘉玄

金松河

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