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我大出來了!

我大出來了!

作者 : 李偉文

出版社 : 前衛出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


幾乎每個小孩都喜歡吃炸雞、漢堡、薯條、零食與飲料,如何讓孩子遠離這類高熱量、高脂肪、影響身體健康的食物,是很多父母感到頭痛的事情,所以健康飲食不僅是教養議題,也是兒童的健康權。本書就是從輕鬆但又不失教育意義的角度,提供兒童分辨「真的食物」與「加工食品」的知識,瞭解吃下垃圾食品可能會對身體造成的危害,進而建立兒童健康飲食的觀念與習慣。

,如何讓孩子遠離這類高熱量、高脂肪、影響身體健康的食物,是很多父母感到頭痛的事情,所以健康飲食不僅是教養議題,也是兒童的健康權。本書就是從輕鬆但又不失教育意義的角度,提供兒童分辨「真的食物」與「加工食品」的知識,瞭解吃下垃圾食品可能會對身體造成的危害,進而建立兒童健康飲食的觀念與習慣。


出版言
根據行政院衛生署2006年的統計,國內男童每三人有一人體重過重或肥胖,女童則是每四人有一人,而且近八成的兒童、青少年肥胖會發展為成人肥胖。因肥胖隨之而來的相關代謝症候群疾病明顯上升,世界衛生組織也在1996年將肥胖列為慢性疾病。

聯合國兒童權利公約第二十四條要求政府、家長「提供兒童具有充分營養價值之食物」,但是幾乎每個小孩都喜歡吃炸雞、漢堡、薯條、零食與飲料,如何讓孩子遠離這類高熱量、高脂肪、影響身體健康的食物,是很多父母感到頭痛的事情,所以健康飲食不僅是教養議題,也是兒童的健康權。本繪本就是從輕鬆但又不失教育意義的角度,提供兒童分辨「真的食物」與「加工食品」的知識,瞭解吃下垃圾食品可能會對身體造成的危害,進而建立兒童健康飲食的觀念與習慣。

《我大出來了!》是本會「童聲系列」的第八本繪本。感謝身兼牙醫師、作家和環保人士多重身份的李偉文醫師撰文,能夠把那麼多的飲食知識濃縮成一本小小的繪本實在是不容易;感謝繪者淑雅以幽默風趣的圖畫,讓讀者對健康飲食更加瞭解;以及要感謝阿基師疼惜兒童的健康,提供適合兒童的食譜,希望爸爸媽媽和孩子一起讀完繪本,然後一起動手烹煮美食。當然要感謝一直陪伴「童聲系列」成長的顧問群:淑瓊、淑文與嘉鈴,提供他們專業卻又不失童心的建議,讓本書能夠趣味與教育兼具。

孩子的健康,是不可取代的,也是身心發展的重要基礎,愛孩子就從提供營養健康的食物做起吧!

台灣展翅協會秘書長李麗芬
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作者介紹

■作者簡介

文/李偉文 圖/楊淑雅
作者/李偉文(牙醫師.作家.環保志工)

座右銘是「一生玩不夠」,生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」,智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。

  喜歡朋友與大自然,所以將近三十年前曾擔任童軍團長,並且在近二十年前與朋友們成立了荒野保護協會,初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀,所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館,並且曾經擔任金鼎獎評審,好書大家讀及公務員專書閱讀甄審委選..等等。

  相信影像對民眾的影響力,因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事,並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

  透過寫作分享學習心得,在「國語日報」、「聯合報元氣周報」、「親子天下」、「康健雜誌」、「7-11樂活誌」、「有機誌」、「文訊」等刊物有專欄,著作則有「我的野人朋友」、「你每天都在改變世界」、「我在黃昏日落前趕路」、「教養可以這麼浪漫」、「傾聽自己的鼓聲」、「愛在荒野流動」、「讓陽光灑在心上」、「電影裡的生命教育」、「教養無所不在」、「閱讀是最浪漫的教養」、「迷路原為看花開」,以及童書繪本「陪鍬形蟲回家」、「幫青蛙找新家」等書。

楊淑雅
紐約Parsons School of Design 主修插畫
喜歡畫畫.喜歡看書.喜歡玩.喜歡貓.喜歡巧克力.喜歡咖啡.喜歡睡覺

目前家中有一隻白貓。每天一定要吃巧克力和喝咖啡。

曾任畫畫老師、畫廊藝術總監。

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