舌診: 每天3秒, 知道健康好不好

【本書特色】本書將中醫視為診療精髓之一的舌診，用簡單易懂的方式來說明。並將「舌診」的概念深入淺出歸納整理，讓讀者易於運用在每天簡單的自我健康診斷上，藉由每天一次觀察舌頭，及早察覺身體狀況的變化，預防各項疾病。 此外，作者在本書中更加入從過去經驗獲得的知識，即便不是中醫專家，也能簡單自行大致判斷健康狀況，並反映在改善飲食生活及日常作息中。希望本書能讓讀者養成觀察舌頭的習慣，有助於日常健康管理。 【目標讀者】 25～70歲重視健康與自我保健者