脊骨正不生病

脊骨正不生病！
珍惜脊椎健康，珍惜生命！

脊椎健康，需要科學的養護！脊椎出了問題，第一，要治療矯正，要維護；第二， 要結合矯正治療，堅持運動，加強日常科學的鍛煉。

本書從脊椎整體到局部，從上到下，幫讀者認識脊椎、頸椎、胸推、腰椎、骨盆的結構和功能，瞭解脊椎各段的常見疾病，掌握脊椎科學的養護方法。

書中引用了大量一手病例，理論與實踐並重，深度解讀了白領、中老年人，青少年等人群中常見的脊椎疾病，適合家庭需要的脊椎全面養護方案。

本書是筆者在美國南卡羅萊納州的舍曼正統脊椎神經醫學學院博士畢業後，在美國十餘年和北京十餘年從事脊椎矯正治療的臨床實踐中，與患者交流、普及脊椎健康知識的經驗總結。

讀完本書，就會認識到脊椎健康的重要性，明白如何養護自己的脊椎，如何應對脊椎病，只要堅持不懈鍛煉，並及時去看專業的脊椎醫生，就會遠離脊椎病，健康、長壽。