您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

全彩圖解氣喘保健事典

全彩圖解氣喘保健事典

作者 : 佐野靖之

出版社 : 原水文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓,是氣喘照護的最佳準則!
@梅雨季及秋冬之際,氣候潮濕溫差大,為氣喘好發期,應注意濕度及溫度調節。
@充足的休息與睡眠,從事喜歡的休閒活動放鬆身心,避免過勞,與壓力共處。
@勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵蟎、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。
@每餐只吃七、八分飽,多攝取蔬果,並禁食已確診為過敏原的食物,如海鮮等。
@選擇游泳或水中漫步等運動,鍛鍊呼吸肌肉,降低感冒機率,預防氣喘發作。

















看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

佐野靖之

1970年畢業於東京大學醫學院。任職於東京大學附屬醫院、東京都老人醫療中心後,1978年赴美克萊頓大學(Creighton University)過敏病中心留學。之後擔任東京大學醫學院助教;國立醫療中心,「同愛紀念醫院」過敏、呼吸器官科部長後,於2006年擔任現職。
研究專長計有重症難治性氣喘、氣喘死亡、慢性閉塞性肺部疾病、支氣喘黏液分泌增多。
主要著作計有《有助於照顧病患的最新氣喘知識 nursing focus series》(照林社)、《簡易肺部疾病 簡易系列》(日本醫事新報社)、《過敏症—每三人就有一人困擾的現代文明病 名醫撰寫的醫療書籍》(新星出版社)等。

邱麗娟

1973年生,台北人。
畢業於輔仁大學日文研究所。
興趣是翻譯和漫畫,有錢有閒就出國玩,沒錢沒閒就吃白土司配開水。
最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。

看更多 隱藏