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Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength

Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength

作者 : Roy F Baumeister/ John Tierney

作者 : 羅伊.鮑梅斯特/ 約翰.堤爾尼

出版社 : PENGUIN GROUP (USA) INC.

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 560

售價9折, NT504

內容簡介


最新的研究發現:人們每天花費四個小時在「抗拒誘惑」!我們身處史無前例的花花世界,過度的包裝與宣傳讓人們的眼睛疲勞、荷包失血。太多旁人的想法與作法,也不停地干擾著你的工作與決策。《意志力》是解決這一切的關鍵。

受到全球敬重的心理學家 Roy Baumeister 與紐約時報暢銷科普作家 John Tierney 的團隊,合作揭露自我控制的秘密,以及如何主宰生命的絕對法則。鍛鍊「意志力」如同訓練身體肌肉一般,必須每天撕裂促使它重生,一次次地讓心靈強壯,避免誘惑,讓頭腦更清晰地做出最佳決定。不管是企業家、父母親、藝人或是藝術家,從魔術師大衛•布萊恩到吉他之神艾瑞克•克萊普頓,都透過對意志力的鍛鍊,達到生涯事業的高峰。

從真人故事到心理學的理論與實驗,這是一本現代人入世修行的寶典,在物質層面讓人重新思考節儉的真義,在心理層面則能杜絕自我否定、社交焦慮。現代世界的另一個面向,就是我們也有更多、更好的工具與知識,能讓生命更加美好,《意志力》是每位讀者必須認真思考的槓桿支點。

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