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寂寞: 學習寂寞、享受寂寞、創造寂寞

寂寞: 學習寂寞、享受寂寞、創造寂寞

作者 : 任悅

出版社 : 好的文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


這不是一本教你如何克服寂寞的書,而是一本帶你享受寂寞的讀本。本書從七個面向帶你重新認識孤獨:第一章告訴你,寂寞是你送給自己最好的禮物。每個人都喜歡收到禮物,那麼有沒有想過為自己送上一份關於寂寞的大禮呢?寂寞是一種難得的體驗,也是一段奇妙的歷程,當你打開禮物盒子時,嘴角一定會發出會心的微笑。之所以害怕寂寞,是因為沒有正確地認識寂寞。第二章帶你重新認識寂寞,不要再將它當作一場噩夢,或談之色變,或痛苦歎息,或強作快樂。拋開對寂寞的錯誤看法,了解它真正的含義,你會發現寂寞原來是這麼美麗。第三章告訴你什麼是平常心,如何擁有平常心。平常心是撫平寂寞的妙手,是治癒傷痕的良方。人要有平常心。當你的心多平靜一點時,便能多體會到眼前的感受;當你的心歸於自然時,就能夠從中發現意想不到的美妙。這時的你,才真正受益於寂寞。要享受寂寞,感恩是必不可少的。也許乍看之下二者並無關聯,但你要知道,感恩可以驅散寂寞中的黑暗,使它不被烏雲籠罩,每一寸土地上都充滿了陽光。第四章教你修一顆感恩的心,讓它幫助你遠離壓抑、痛苦與不安,盡情地享受寂寞的美好。也許你害怕寂寞,害怕那種讓人窒息的冰冷、孤寂,所以選擇一些錯誤的方法,自以為能夠掩蓋這些感覺,但事實卻是,情況往往變得更糟。第五章會讓你舒緩情緒、打開心扉、直面內心的真實感受,直到你可以坦然迎接那份屬於自己的寂寞。第六章是關於愛情的。愛情是甜蜜的,但變了質的愛情卻猶如雞肋,食之無味,棄之可惜。為什麼還不放棄呢?因為害怕分手後的寂寞?一份沒有意義的愛情,即使對方坐在身邊也會有空無一人的感覺。與其如此,不如拋開兩個人的孤獨,一個人獨自精彩。從現在開始,對所有一切雞肋愛情說再見。最後一章是闡述「解脫」。你之所以覺得寂寞是痛苦的,那是因為你還沒有解脫自己。你把自己封閉起來,關在暗無天日的屋子裡。學著放開手吧,重新審視自己的價值。只有在寂寞中解脫了,才能在其中得到幸福。 目錄第1章 寂寞是你送給自己最好的禮物每個人都有自己的寂寞天堂╱真正的寂寞只存在於你的心裡╱一個人的紅螺寺╱信仰是寂寞不可缺少的伴侶╱在寂寞中沉澱,才能趕走空虛╱靈感總在寂寞中閃現╱找一天保持寂寞第2章 請和我一起,認識寂寞淺談我所認識的寂寞╱為自己填一份關於寂寞的問卷╱讓寂寞昇華為嬰兒般的單純╱有一種境界叫寂寞╱之所以害怕寂寞,是因為沒有正確認識自己第3章 平常心是孤獨最好的伴侶平常心可以造出萬千世界╱天天是好日╱計較使你變得寂寞╱如果歡樂是短暫的,痛苦、寂寞也是短暫的第4章 提一盞感恩之燈,照亮寂寞的每一處角落越寂寞,越感恩╱恨讓寂寞變得可怕,愛讓寂寞變得美麗╱人生就在一粥一飯╱就算只剩一根手指,也可以擁有全世界╱感恩,在寂寞中寫下愛的樂章第5章 勇敢擁抱屬於自己的寂寞時光坦然迎接屬於自己的那份寂寞╱自戀讓你成為「孤家寡人」╱用各種方式與自己交談╱種滿鮮花勝過燒盡野草╱心安了,就不怕寂寞第6章 「雞肋」愛情無味,一個人的世界也精彩單身生活也精彩╱與其相顧無言,不如一個人精彩╱拒絕留戀,享受一個人的寂寞╱別著急,你會遇到更適合你的人╱在愛中失落的人到處有,你只是其中一個╱將錯就錯,會造成更大的傷痛第7章 放開手,才能在寂寞中獲得幸福放下得越多,寂寞感越少╱學會一切「從簡」╱享受寂寞不等於高高在上╱如果實在沒有知音,至少還有自己╱最難舍的最先舍╱鬆開的手能抓住更多 本書特色: 1.不教你如何克服寂寞,而是帶你享受寂寞的讀本 2.用散文方式,帶你走入一個寂寞但並不孤單的世界 3.暢銷文學作家再次推出最新勵作
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作者介紹

■作者簡介

任悅
任悅 80年代後作家。著有《我的幸福何處安放》、《我的生活我做主》、《男人心中的好女人》等數,並曾發表及創作《淚光》、《不再許願》、《放手》、《那人間,殘陽如血》、《他是我兄弟》、《細瓦新娘》、《公子小白》等百餘篇小說、雜文等。嚮往簡單、恬淡的生活,願和朋友們一起分享快樂。

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