您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

輕輕鬆鬆吃出健康

輕輕鬆鬆吃出健康

作者 : 劉景義

出版社 : 風雲時代出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


※為了健康,這不能吃那也不能碰?
維持健康一定要吃昂貴的保健食品?看似平凡的食物具有什麼樣不可思議的功效?
※食物該怎麼吃才不會越吃越糟?你不僅該吃好,更要吃對食物,才能讓身體更健康!
※是藥三分毒,藥補不如食補;解開食物密碼,
※輕鬆吃出健康!年度最受推崇的養生食療秘笈!!

養生精奧常翻閱 食療治疾得益深
居家飲食一寶典 食療養生兩相宜

想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧

飲食有節度百歲 道法自然享天年
一看就明 一聽就懂 一學就會 一用就靈

傳統的中醫食療法利用辯證理論,充分應用藥膳的治療作用,對人體陰陽氣血進行調和,可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況,其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法,越來越受到世人青睞,中醫「藥食同源」的理念越來越被世界認可。隨著現代醫學模式的轉換,對疾病本質的認識不斷加深,國際社會已經公認許多慢性病可以通過飲食調理達到預防、治療的目的。

本書濃縮了幾千年來養生食療的精華,精選數百條偏方,同時結合現代的食療理論,堪稱是一部集養生、防病、治病於一體的難得的百科全書。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

劉景義
劉景義,長期從事於中醫養生科研工作,曾參與多個中醫學術交流活動,對中醫文化以及中醫保健養生理論有著自己獨特的見解,並在多個重要醫學刊物上,先後發表有關食療養生的學術論文十餘篇。《輕輕鬆鬆吃出健康》是作者的嘔心力作,不僅凝聚了作者多年的心血和經驗,更結合了現代科學養生之法,從更深層揭示食療養生的秘訣。

看更多 隱藏