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18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done

18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done

作者 : Peter Bregman

出版社 : Business Plus

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 560

售價79折, NT442

內容簡介


每日18分鐘,擺脫纏身瑣事,邁向高效能

HBR.com(哈佛商業評論)最受歡迎的專欄集結!

哈佛商業評論網站上每月吸引數十萬瀏覽數的熱門專欄,作者Peter Bregman在告訴您如何將日常生活中繁瑣雜亂,以及會令人分心的事情排開,並聚焦於真正重要的事情,優先處理它。

本書序言指出,若要移除使人分心的干擾,最好的方法是創造出「有效率的干擾」,作者將帶領我們從日常生活中無數email、簡訊、電話和無止盡的會議中找到真正關鍵與該專注的事情,讓人學習如何把時間和力氣花在對的事情上面,並徹底改變生活態度和習慣。

本書分為四大部分:I. Pause, II. What Is This Year About? III. What Is This Day About? IV. What Is This Moment About? 作者以充滿智慧、幽默的口吻,提供實際的案例與獨到的見解,讓你有效計畫你的每小時、每天、每一年,妥善安排你的人生。

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