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嚴選偏方

嚴選偏方

作者 : 嚴浩

出版社 : 青森文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


《嚴選偏方》,講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」,還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士,布緯博士還強調,要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。
《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊,這本書集中講自己治好自己的方法, 附有案例,讀者來信分享成功的經驗。

「油拔法」是自療之一個方法,從失眠到各種各樣的症狀,治療的範圍很廣。
「行山法」是和大家分享行山不傷膝蓋的方法,你我都知道行山好,卻又擔心上下斜坡的時候會弄傷膝蓋,作者懂其中的關鍵,因為他熱愛行山,行山是嚴浩的養生基礎。一個人如果每天用「布緯療法」、「油拔法」、「行山法」,加上注意飲食和作息,是不可能不健康的,即使有重病,也沒有可能不好轉。
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作者介紹

■作者簡介

嚴浩
著名香港導演,大部分重要作品,都在中國大陸取景,包括《似水流年》、《滾滾紅塵》、《天國逆子》、《太陽有耳》、《庭院裡的女人》、《我愛廚房》等等。這些作品,在柏林、東京、美國等國際影展,香港、台灣金馬奬、及韓國等亞洲電影節,先後獲大奬。其中在柏林,《太陽有耳》(章瑜主演)更同時獲得最佳導演奬及國際影評人奬,同樣的奬項,亞洲只有兩位導演得過,嚴浩以外,是黑澤明。斯琴高娃主演的《似水流年》,更一次過贏得香港金像奬六項大奬,並入選中國百年電影百部經典名作其中之一部,永留中國電影史冊。也是由斯琴高娃主演的《天國逆子》,在東京國際影展,贏得最佳電影及最佳導演,沒有第二個華籍導演有此榮譽。《滾滾紅塵》,橫掃台灣金馬奬八項大奬,這紀錄至今沒人打破。最新作品是《浮城大亨》,香港叫《浮城》,郭富城、楊采妮、何超儀、鮑起靜、劉心悠主演。

嚴浩家有八兄弟姐妹,父母照顧不了那麽多,手足之間互相提點,自救。養生意識,源自童年,父親突然中風,過世,他從古籍醫書中追查病因,《黃帝內經》帶他進入養生之門,在醫藥以外,找尋民間養生智慧。讓都市人跟他一起,養生,自救。

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