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It'S Always Personal: Navigating Emotio

It'S Always Personal: Navigating Emotio

作者 : Anne Kreamer

出版社 : Penguin Random House LLC

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定價 : NT 525

售價9折, NT473

內容簡介


你在職場上所有的情緒反應,是否有一個能夠遵循的規則或是得以宣洩的界限存在?你可以在這本令人多所啟發的書中找到這個問題的解答。這本書絕對是近年來探討EQ和幸福的最佳著作之一。

你有多常聽到別人對你說這句話:「我不是針對你,我是就事論事。」但是事實上,在職場上,絕對不可能單純只是就事論事,其中一定有針對個人的情緒成分存在。在這本讓人耳目一新的著作中,本身是記者,同時擁有前企業經理頭銜的Anne Kreamer告訴我們如何控制情緒、保持理性,同時提供職場上不可或缺的小技巧,讓我們在身處於情緒無時無刻不斷被撩撥的職場時,還能謀求個人在工作上的最佳表現。書中除了從人類的大腦運作層面切入,同時收錄了職場員工的真心話,還有兩項絕對會讓你大吃一驚的調查結果。

更多精采內容包括:
‧逐步指引,讓你找到自己所屬的情緒類型
‧針對某個情境引發的特定情緒管理技巧
‧面對六大主要情緒(憤怒、恐懼、焦慮、同理心、喜悅和悲傷)你不能不知道的事實,同時更教你如何接受、處理情緒
‧男性與女性處理情緒的差異何在

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