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紓壓: 找到工作的幸福感

紓壓: 找到工作的幸福感

作者 : 葉雅馨/ 編

出版社 : 財團法人董氏基金會

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


不景氣的年代,你一定要懂的事!上班族必修的壓力管理學,不敗的職場生存術!趕快翻閱本書,為你想要的幸福找答案。為什麼有人可以輕鬆搞定壓力,壓力愈大業績愈好?為什麼愈快樂的員工,生產力、銷售成績比一般員工高?想要樂在工作、提升職場競爭力嗎?搞懂紓壓的祕訣與情緒管理的技巧,你就能掌握職場成功的關鍵!本書為上班族找到紓解職場壓力的好方法, 採訪各領域的專家、醫師、職場達人,是一本實用的職場壓力管理的工具書,教你正確看待工作與生活,找到屬於你工作的價值與幸福!
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作者介紹

■作者簡介

葉雅馨總編輯
大家健康雜誌採訪整理;葉雅馨總編輯

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