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金針菇減肥力: 只要每天攝取100公克金針菇就能收到驚人的減肥效果!

金針菇減肥力: 只要每天攝取100公克金針菇就能收到驚人的減肥效果!

作者 : 江口文陽

出版社 : 晨星出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


別再迷信毫無根據的減肥偏方了!

只要每天攝取100公克金針菇
就能收到驚人的減肥效果!

新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證明能夠減少內臟脂肪。
而能夠成功幫助減肥的祕密,就是金針菇含有「金針菇素」成分!

金針菇素有抗癌的功效,並且含有β-聚葡萄醣。金針菇是香菇類含量最高的。這樣細長的體型裡隱藏著很大的力量。
不只讓您瘦、更讓你健康,金針菇的祕密、瘦身吃法、促進健康。由日本的菇類權威教授‧高崎健康福祉大學教授‧江口文陽先生來幫您解說!開始建立既健康又好吃的金針菇減肥法!
金針菇對人體的健康相當有益處,所擁有的金針菇素可幫助清潔血液、加強免疫力、預防高血壓、降低血糖值等功能,當然還有幫助排便、清除內臟脂肪,很適合推薦給想要減肥或者是改善健康的現代人!


本書包含:
(一)金針菇的功效、營養價值介紹
(二)直接用科學方式證明金針菇可幫助減少內臟脂肪
(三)長期使用可以清潔血液、美肌效果、安定血壓、降低血糖、提升體溫、改善過敏。


本書特色:
1.每天100克金針菇,就能幫助減去小腹、內臟脂肪。
2.可以直接將金針菇打成泥,加熱後放入冷藏製成冰塊,要料理時丟幾顆下去就可以了,非常方便!
3.金針菇素的成分能夠幫助清潔血液、加強免疫力、預防高血壓、降低血糖值。最重要的是含有豐富食物纖維,可以幫助排便。
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作者介紹

■作者簡介

江口文陽
 
1965生 日本群馬縣人
東京農業大學農學博士
歷經日本學術振興會特別研究員、東京農業大學客座教授等職,2001年起,擔任高崎健康福祉大學健康福祉系健康營養學科副教授,並於2004年起,擔任教授一職。
日本菇類學會理事、
日本菇類學會誌編輯委員、
日本菌類學會評議員、
日本炎症‧再生醫學會評議員、
日本食品保存科學會評議員、日本木材學會研究強化‧企劃委員、
日本環境省諮商師、
東京農業大學地區環境科學系客座教授、
東京大學研究所客座教授。

蕭雲菁

日本國立御茶水女子大學碩士畢。曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》、《時間活用術》、《不生病的腸道按摩》、《咖啡處方箋》等書。

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