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活到100歲的100個方法

活到100歲的100個方法

作者 : 日野原重明

出版社 : 立緒文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


當活到一百歲成為人類生命常態,——
我們的身心靈,是否已準備好面對「生.老.病.死」的衝擊?日本當代醫學泰斗暨人文大師──日野原重明,分享他百年歲月的珍貴閱歷:想要長長久久地活下去,靠的不是醫學也不是命運,而是「勇氣」!
行醫逾六十年,致力推廣預防醫學、臨終安養等先進醫療觀念,無論在臨床或學術方面皆貢獻卓著,可謂日本醫界瑰寶。
透過探索過往生命經驗,找尋啟動積極生活的關鍵,強調「勇氣是生活應盡的美德」。作者寫作本書的重點不在闡述養生之道,而是以「想活得長壽且有意義」為目標,提出一百種追求生命更高境界的方法,列舉「生活應該採取的行動」以及「活著應該明白的道理」,並透過親身實踐,為高齡者也能享有美好生活做見證。
鍛鍊老人的品格, 活出你的年紀
作者認為,擁有健康只是延續生命的基本,如今醫學昌明,健康長壽已非難事,思考「該怎麼活下去?」才是經營美好晚年的關鍵。想成為充滿活力的「新老人」,必須對未來有所期待,進而提出「活出你的年紀,但別忘了保持活力」的人生課題,藉此鍛鍊老人的品格。
此外,更透過與渡邊淳一、遠藤周作等七位大師級人物的對談,針對退休生活、經驗傳承、宏觀生死、重拾美德、修補家庭和社會關係,以及與青年世代的相處等問題,對老年生活相關議題做出更廣泛、深刻的剖析與討論,為全球高齡化社會的來到提供多元靈活的思考面向。全書充滿長者的智慧哲思,有激勵人心的感性篇章,亦有積極務實的高齡者生活提案,全面涵括日野原重明先生的思想精華,絕對是讀者不可錯過的必讀經典。
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作者介紹

■作者簡介

日野原重明

1911年出生於日本山口縣。1937年從京都帝國大學醫學院畢業。1941年就職聖路加國際醫院,歷經內科主任、代理院長、院長等職。現任聖路加國際醫院理事長兼名譽院長、聖路加護理大學理事長兼名譽校長、財團法人Life Planning Center理事長。

著有《聰明生活方式》、《續 聰明生活方式》(U-LEAG)、《快樂過生活的15個習慣》(講談社)、《生活方式的可能性》(河出書房新社)、《如何活出死亡》(中央公論新社)等多部著作,編有《生活之道》(THE WAY OF LIFE)(立緒文化出版)。

鄭淑慧

1979年出生。淡江大學日文系,日本東北大學文學系碩士班畢業。

譯作有《手作中毒》系列、《百合子太太的幸福小氣法則》、《棟居刑事之一千萬人的完全犯罪》、《這就是我的辦公桌Style》等書。

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