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大成拳站樁與道德經

大成拳站樁與道德經

作者 : 于永年

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 420

售價9折, NT378

內容簡介


前言

站樁原是我國武術傳統的基本功,過去皆以口傳心授,閉門自秘,自20世紀20年代起,河北省深縣王薌齋先生始公開傳授,並在實踐中豐富提高,使站樁逐步發展成為一種療效卓著的醫療體育。

王薌齋先生傳授的站樁功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基礎上,摒棄了傳統的套路架子和招法,專門強調意念引導,精神假借,統一意志,統一氣力,統一動作,使形、意、力、氣、神,渾元一體,調動全身一切積極因素,為一擊而服務的新興拳學派,因此,時人以拳術改革家視之。

大成拳的鍛鍊方法是以站樁為主,佐以走步、試力、發力、試聲、推手、實戰。

我在1944年開始從師王薌齋先生學習站樁,由於只採用其中一部分姿勢作為醫療體育來治療各種慢性疾病,因此,將之稱為「站樁療法」。這種拳很特別,它既無一招一式的活動花樣,又沒有一套固定不移的拳架子,開始練習時,就是擺好一個姿勢不許動,一直保持下去,直到不能支持為止。我學了一個月,僅僅學了一個站立不動的姿勢。感覺枯燥無味便不學了。過了些時候再去學習時,滿以為能夠學習一點新花樣,豈不知還是叫站那個不動的老姿勢。就這樣學學停停,經過多年摸索體會,才逐漸認識到了外形不動的運動,其本身內部生理結構上的變化卻是奧妙無窮,有它一定的規律性。

一般的體育運動和中國各種拳術都是以位置移動為運動,而大成拳的「站樁」卻是以站在原地不動為運動。因此沒有練習過的人難免要發生如下的懷疑:
外形不活動,是不是運動?是一種什麼運動?
外形不活動,既不吃藥又不打針,怎麼能治好病?
外形不活動,又不許用力,怎能增長力量?

關於這些問題都將在本書中得到解答。

現將本人多年從事站樁實踐與研究的成果編寫成冊,並將整理校注的王先生生前所著手抄本《拳道中樞》,以及《拳學總綱淺釋》,連同《王薌齋生平大事記》等進行修訂後一併歸入本書,並為挖掘歷史資料,揭示王薌齋先生當時對中國拳學改革思想的真面目,又將《大成拳論》原文也附錄卷尾,它對流傳至今、離經叛道、封建迷信、妖言瞽說、不正之風做了深刻尖銳的批判揭露,語言雖偏激,著意卻誠懇,僅供讀者學習參考。

其中錯誤必然不少,希望同仁們賜以批評指正,使我國這一獨特的寶貴文化遺產得到完善與推廣,從而為人類的健康與保健事業發揮更大的作用。

于永年
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作者介紹

■作者簡介

于永年

1920年3月31日生,1942年畢業於日本東京齒科大學。歷任鐵道部北京鐵路總醫院(現更名為:北京世紀壇醫院)口腔科主任醫師、科主任。

1944年師從大成拳創始人王薌齋先生學習大成拳站樁功。1953年首先在北京鐵路總醫院應用站樁療法治療慢性病。經過多年實踐、體認和潛心研究,提出:「站樁求物、充氧運動、第一隨意運動和第二隨意運動」等科學理論,並把站樁求物與老子《道德經》的「抱一無離、獨立不改」結合起來,製成「武術與心術兩個運動體系表」、「老子為道圖」及「老子大道哲學內物論、物的分類簡表」,等等。

曾先後出版有關站樁的多本專著和論文,並多次到國外傳授站樁療法。

中國大成拳--于永年官方網站已於2010年9月正式開通,歡迎廣大熱愛站樁的朋友們光臨,共同交流和探討。

網址:wwwyuyongniancom

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