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提升排球技巧200絕招

提升排球技巧200絕招

作者 : 米山一朋

出版社 : 台灣東販股份有限公司

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定價 : NT 420

售價9折, NT378

內容簡介


◎全彩,附清晰照片。
◎專業人士審訂。


從接發球、托球、扣球等基本技術,到練習挑戰不同位置並擴展戰略。本書刊載豐富的排球練習技巧,引領您打造您的「勝利隊伍」!

本書各章首先解說排球基礎技術,並歸納出每種進攻方式的重要性,各節則介紹可幫助學習該進攻方式的練習內容。練習內容清楚標示了所需要的人數、道具,以及練習後希望達成的目標,並透過照片與插圖詳解球與人應有的動向,簡單易懂,另外還補充說明選手必須注意的重點、技能的學習重點等,也有介紹進階訓練的方法、進階訓練時該注意的訣竅,以及一般人容易忽略的錯誤示範。本書正是一本強化個人與團隊的「排球教科書」。

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作者介紹

■作者簡介

米山一朋
1961年出生,東京人。法政大學畢業後,於1984年進入FUJIFILM(股)公司工作,現在是嘉悅大學教授。1985年與1989年世界杯、1988年漢城奧運、1990年世界排球錦標賽、世界排球聯賽等的知名舉球員。其後擔任日本高齡組男排代表隊教練、日本青少年男排代表隊教練等,並自2006年起擔任嘉悅大學女子排球隊總教練。

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