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修龄要指

修龄要指

作者 : 冷谦

出版社 : 中华书局有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 150

售價9折, NT135

內容簡介


《修齡要指》一書是元末明初著名養生家冷謙編著的一部中醫養生學專著,也是中國古代健身氣功學的代表作。全書共分九章,即:四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則。主要闡述了中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法。本次約請專家,以學海類編本為底本,進行精心校勘、曉暢翻譯、詳盡准確的注釋和見解獨到的點評,並配以精美插圖。
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