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清晨1小時活用法: 立即實踐! 超有效行動規畫

清晨1小時活用法: 立即實踐! 超有效行動規畫

作者 : 山本憲明

出版社 : 晶冠出版有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


創造清晨時間的支配權!
把握上班前1小時,完成大大小小的人生夢想吧!
「清晨1小時活用法」,不僅讓你「零加班」、「工作效率提高」、「飆進第一志願」,同時自由時間也增加了!


Q早晨活動,究竟要做些什麼?
Q平常上班工作就已經很累了,怎樣才能早起啊?
Q從夜貓子生活轉換成早睡早起模式,有什麼訣竅?
Q就算能早起,也維持不了多久。怎麼辦?

以上種種問題,《清晨1小時活用法》都將告訴你可以具體實行的方法──
每天累積一點點,改變你的人生
「清晨」「1小時」之所以重要的5個理由
「清晨1小時規劃表」的製作方法、使用方法
絕對能夠早起的9個訣竅
完成規劃「清晨1小時」後該做的事
推薦給各行業與不同職務的「清晨1小時規劃表」
實踐!來做「清晨1小時規劃表」吧!
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作者介紹

■作者簡介

山本憲明

稅務師。山本憲明稅務師事務所代表。
1970年生,早稻田大學政治經濟學系畢業。大學畢業後,進入橫河電機股份有限公司就職。
職場生涯第六年開始,在毫無相關知識基礎的狀況下,他開始一邊工作一邊唸書準備稅務師考試。雖然希望於在職中通過合格考試,卻因為過多繁重工作而放棄。
然而不久之後,他開始思考清晨時間的活用方式,確立自己「利用清晨1小時專心處理事務」的生活態度。「清晨1小時規劃表」也就因此而生。
結果讓他有以下收穫:「一般人平均要花六到七年才能通過的超難考試,他只花了四年時間就通過(成為稅務師所需的五種科目全部合格)。」、「工作效率提高,完全不需加班,每天都能準時下班!」、「完全能夠保留自己的私人時間!」。
現在為了「工作集中於早晨完成」、「有效獲得工作上必要的新知識」、「維持早睡早起的習慣,讓工作與私人時間更充實」,仍持續維持「清晨1小時規劃表」的習慣。

王盈雅

中文系畢業,因著迷於日本文化,自立自強學習日文。目前是出版社資深編輯一枚,同時開始在翻譯路上打滾,期盼能用自己還不差的中文能力,介紹更多日文好書給更多朋友,並且繼續探索日文黑洞樂此不疲。
接案聯絡:askafish@gmail.com

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