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Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

作者 : A. J. Jacobs

作者 : 賈各布斯

出版社 : SIMON & SCHUSTER INC.

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 560

售價9折, NT504

內容簡介


美國亞馬遜網路書店當月選書!暢銷書《我的大英百科狂想曲》和《我的聖經狂想曲》作者賈各布斯又一讓人笑得樂開懷的力作!這一次他的實驗目標是:成為全世界最健康的男人!

本書作者賈各布斯一次因為罹患了熱帶肺嗜酸粒細胞肺炎而被送進醫院,進了醫院後,他更有感於自己的中廣身材實在是太丟人,這次的經驗讓他強烈覺得自己非得改變生活方式,得想辦法活得健康一點才行。為了達成這項浩大的工程,他向一大群專家進行諮詢,然後開始當起白老鼠,試遍所有不同的健身運動、節食法跟健身器材。這個描述他洗心革面、展開煥然一新生活的故事讀來相當逗趣,而且或許可以堪稱是「史上最健康的一本書」。怎麼說?因為這本書會讓讀者笑到不能自已、血中腦內啡的濃度激升,不僅有益精神健康,更讓你看過書後也想身體力行,開始動起來。書中提供了許多促進身體健康的建議,同時也讓讀者察覺到,其實追求健康身體的最終目的無非就是希望獲得幸福的生活。

賈各布斯在試圖獲得「完美健康」的過程中,記錄下所有好的、壞的方法,他的文筆讀來輕鬆動人又逗趣,同時更滿載許多健康保健知識,用最平易近人、卻又不照本宣科的方式傳達了健康的資訊。
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