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清水洗臉, 一生美肌: 看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思, 4步驟輕鬆抗老, 7天再現Q彈水嫩肌!

清水洗臉, 一生美肌: 看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思, 4步驟輕鬆抗老, 7天再現Q彈水嫩肌!

作者 : 平田雅子

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


專業推薦 | (依推薦者姓氏筆劃為序)
邱品齊 台大醫院雲林分院皮膚部主任
夏于喬 金鐘主持
貴婦奈奈 暢銷作家
鄒瑋倫 京華中醫聯合診所醫師
詹融怡 國泰醫院皮膚科主任
廖婉絨 御絨中醫診所院長.御美醫聯盟體系研發總顧問 

「總之,大家都清潔過度了!」

輕鬆提升肌膚防禦力,從根本預防、改善肌膚問題!

臉洗對了,肌膚自然淨、透、白!

洗臉真的要用溫水嗎?
複雜價昂的產品真的就能為肌膚做好保溼嗎?
你知道痘痘的生成,不是壞菌太多,而是好菌不足嗎?
你有想過皺紋、斑點、暗沉的生成,可能和你追求完美的保養步驟有關嗎?

先天上,肌膚具有自動癒合、代謝、抵抗外在刺激的修護能力;
後天上,卻因為不當清潔保養及產品運用,而破壞了肌膚原有本能!
只要掌握美肌4步關鍵,就能恢復肌膚原有功能,
無論年齡或膚質,都能在七天內明顯感受成效!

其實,愈簡單的清潔及保養方法,愈能造就不可思議的美肌、抗老效果!
只要「清水」,就能洗出ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ健康美肌!

【在台灣,已有許多讀者親身得到見證】
暱稱:小木/年齡:30/職業:自由/膚質:混合性、敏感性/肌膚問題:泛紅、青春痘/效果出現:7天
剛開始,我對清水洗臉的清潔效果感到質疑,但一週後,發現原本皮膚癢的問題竟消失了!而且就連因作息或飲食造成的痘痘困擾,也能在兩天內得到明顯改善,感覺自己的肌膚抵抗力變強壯了。

暱稱:艾米立/年齡:30/職業:自由/膚質:乾性/肌膚問題:乾燥/效果出現:7天
我時常出現脫皮掉屑的困擾,不管使用多麼低刺激性的產品,但到了冬天還是容易乾燥。自從改用低溫清水洗臉後,乾燥問題減輕許多,也不必擔心掉妝。肌膚變得十分穩定,也不太會因為氣候或空氣而影響肌膚。

暱稱:小劉/年齡:32/職業:文教/膚質:混合性/肌膚問題:青春痘、出油/效果出現:5天
以前我覺得一定要用洗面乳洗去空氣中灰塵,皮膚才能呼吸。後來得知有專家提出這種簡單、省錢又兼具清潔、保養的方法,在我的實驗精神之下,發現果然臉還是可以洗乾淨,而且岀油量似乎比以前少,真是省錢、環保又健康啊!

暱稱:Pei/年齡:40/職業:會計/膚質:油性、敏感性/肌膚問題:粉刺、痘痘/效果出現:20天
原本只是因為偷懶,卸完妝後想趕快洗一洗,才用清水洗臉。剛開始會感覺鼻翼偏油,所以我會多用水拍,幾天後發現肌膚代謝似乎變好,較淺的粉刺會自動浮岀、脫落,我只要注重保溼就可以。臉頰也不會繃繃的,所以推薦給大家!

暱稱:可可/年齡:32/職業:服務/膚質:敏感性/肌膚問題:坑洞、痘疤/效果出現:10天
開始實行後,我終於了解「提升肌膚防禦力」的意思了。雖然青春痘可能會隨著我的作息不時冒岀,但似乎會加快復原速度,也會讓痘疤感覺較為平整。
......
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作者介紹

■作者簡介

平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。
一九六○年靜岡縣出生,日本大學醫學系畢業。
曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療(皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療)。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中,每天看診人數超過300人。
二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」 (TEL:03-5992-5550、http://www.watashino.jp/ *完全預約制)。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲,期盼能找出根本原因並加以改善,其仔細用心的看診態度深獲好評。
只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」,就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果,顯示實際年齡52歲的她,肌膚年齡只有34歲。

林佳翰
東海大學哲學系畢業(輔系日文),日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯,從此愛上文字轉換的樂趣。相信緣分,熱愛翻譯,期待有緣能讓大家認識更多的譯作。

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