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57健康同學會: 破除關鍵57健康迷思!

57健康同學會: 破除關鍵57健康迷思!

作者 : 潘懷宗/ 隋安德/ 張雅芳/ 東森財經新聞台

出版社 : 凱特文化創意股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價79折, NT253

內容簡介


脂肪也有分好壞?蔬菜也有隱形的?!
家中養貓狗有助於嬰兒的健康?
週末住院會增加10%的死亡率?

健康不是一種賭注,是需要隨時起而行且循序漸進的人生事業!

FOCUS_ONE╱飲食健康新發現

  長期高蛋白飲食恐危害大腸機能、飲水中含砷易造成皮膚病變……所謂「病從口入」,然而人體機能運作所需的營養及病症的防治,同樣來自妥善的飲食:高鉀飲食可降低中風風險、多攝取十字花科蔬菜可緩減心血管疾病死亡率、老年人多攝取維生素C可減少白內障發生……多數時候,我們太過順從自己的口腹之欲,以致無法確切辨識養分的來源,唯有透過對各類食物不斷地認識與瞭解,「吃得剛好、吃得巧」,才能避免病痛的煩惱!

FOCUS_TWO╱醫療技術與藥品新突破

止痛藥和抗憂鬱藥會產生交互作用!
陽光有助於縮短結核病療程、麻醉過敏反應比想像中還常發生……為了讓我們的生命、健康,一步一步往更安穩的狀態而去,日新月異的醫療科學,無非試圖更加釐清病症與病因之間的細微關係,無論是疫苗的研發、細胞的移植、藥物的篩檢等等,所有反覆驗證、調整的醫學研究,除了維繫人類生存根基,更能提升整體生活的品質!

FOCUS_THREE ╱良好生活方式新見解

  真正的健康來自認真、細膩的生活,每一個人面對生活的不同的習慣與態度,將在個人體質的基礎外,成為健康的重要加權評分。營造良好的生活環境,絕對是從觀念開始建立,避免二手煙、過度肥胖、刺激性飲食、超時工作……一天二十四小時,我們所決定的每一個小細節,無時無刻都是影響健康的大關鍵!

唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書
飲食健康新發現,醫療技術與藥品新突破,良好生活方式新見解。


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作者介紹

■作者簡介


潘懷宗教授

美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,歷任陽明大學醫學院 專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任秘書及第三屆國民大會代表,現任臺北市議員,以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、臺北市立教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。
目前亦應邀擔任東森財經新聞台「57健康同學會」、飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」等醫藥節目固定來賓,超視「食在有健康」主持人、TVBS「女人我最大」與年代電視台「健康年代」邀訪專家。著有《57健康同學會:保健室養生6大招》、《食在有健康》、《為健康把關的57堂課》、《敢吃不敢說的藥:十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》等書。

隋安德

東森財經新聞台「57健康同學會」主持人暨製作人。曾任東森新聞台採訪主任、協理、東森美洲台總編輯、台視記者。

張雅芳

東森財經新聞台《57健康同學會》主持人、東森財經新聞台《財經晚報》主播。曾任非凡電視台主播、健康電台主持人、警廣台中台導播主持人、銘傳廣電系講師。

東森財經新聞台

一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」,打破嚴肅刻板的財經形象,創新財經節目的型式,除了從各種產業多元面向切入,提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導外,也有休閒旅遊、文化、生活、藝術等生活類型節目。

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