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和自己對話, 活出燦爛下半生!

和自己對話, 活出燦爛下半生!

作者 : 羅伯特.強森/ 傑瑞.盧爾

作者 : Robert A. Johnson/ Jerry M. Ruhl

出版社 : 書泉出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


這是你當初想要的人生嗎?現在做出改變是否已經太遲了呢?

事實其實很簡單:即使現在的生活離夢想已經事實外八千里,改變對任何人都不嫌太遲。


受人尊敬的榮格派心理學家,建議我們如何去處理失敗的感受,或者對人生的後半部感到懊悔時,要怎樣開展一個更具意義的存在,即使外在環境無法改變。

我們總是帶著一個龐大的清單,上面列有被放棄、未實現、或未充分發展的才能。這些才能並不因為未被充分的利用或被亂扔而「離開」。相反的,他們潛入底層,並隨著我們年紀的增長,而有時變成令人心煩或痛苦的折磨。

著名的治療學家Robert A. Johnson,在本書中,以溫暖,幽默和精緻簡單的書寫方式,和他長期的合作夥伴,榮格派心理學家Jerry M. Ruhl,一同幫助我們理解我們未實現的生命中,有哪些留下的財產,以及這其中有那些必須被細察和改變,如果我們希望與我們自己和其他人在中年及其後的人生能彼此和解。作者提供明智的方法去探究一條不會傷害自己與他人的途徑。他們指出如何︰

  --確認那些隱藏在「深層」而未被實現的希望、渴望或需要,去發現我們如何無意識的加重了他人的負擔;

  --我們不曾實現的希望,包括朋友、配偶、同事;創造新生活的選擇並解開隱藏才能的枷鎖;

  --轉換無益的空想或「愚蠢」的夢想而成為內在成長的方法;

  --開始真實的活在當下;並且

  --恢復與上帝和心靈的聯繫,並決意在我們成熟的年紀時達成寧靜安詳。


面臨人生中的無常,許多人會開始自問:這就是我想要的人生嗎?除了積極的尋求工作機會之外,也有一部分的人開始重新自己的定位。現代人的壽命也在不斷的延長,老化的年限也逐漸延後,退休人口也開始思考下半生的價值。本書宗旨,就在於如何在剩餘的歲月中重新發現並創造夢想中的人生,對於許多對前景感到迷茫的讀者可以提供希望,也提供追尋夢想並且實踐的方法。
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作者介紹

■作者簡介

羅伯特‧強森(Robert A. Johnson)
當代最有影響力的榮格心理學詮釋者,也是目前碩果僅存的榮格親炙的學生,著有暢銷書《我們,了解浪漫之愛的心理學》(We:Understanding the Psychology of Romantic Love)、《他:透視男性心理學》(He:Understanding Masculine Psychology),代表作《內在的功課》(Inner work)自1989年出版以來仍持續暢銷,至今在亞馬遜分類榜上仍排名第一,並獲五顆星評鑑。

傑瑞‧盧爾(Jerry M. Ruhl, Ph. D.)
臨床心理師,曾經在日本、巴里島、印尼、泰國、尼泊爾、印度研究當地傳說。1998年出版《天堂與地球之間的平衡》(Balancing Heaven and Earth),目前在亞馬遜同類書籍銷售排行第19名,並獲得5顆星評價。與《滿足》(Contentment)兩書都是和羅伯特‧強森所合著。

■譯者簡介

蕭文珒
畢業於英國諾丁漢大學「當代文化研究」研究所,目前為專職譯者。譯有《家庭醫師系列──中風》、《出眾──我的品牌由我代言》、《摺紙藝術技法百科》、《陶藝手拉坯成型技法》、《天才工廠》、《奧運的歷史》、《不求回報的給予》等書。

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