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賣尬! 怎麼吃都瘦: 開心吃輕鬆減, 永不復胖神奇瘦身法

賣尬! 怎麼吃都瘦: 開心吃輕鬆減, 永不復胖神奇瘦身法

作者 : 汪冰箱

出版社 : 布克文化出版事業部

可訂購

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


吃飽無罪‧瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係!
怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶!


汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→
吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗!

不可能的瘦身任務!


各類大吃易肥場合,照吃不誤、瘦得輕巧!
麻辣鍋『一口四寶、五口配角』,肚子爆炸也沒差!
『太極擺盤』出巡吧菲,吃得飽、心情好,身材也不會跑

懶又如何?乖乖做好『動得很懶的運動』,你就是小S!
想穿比基尼先練上腹肌,下腹肌夠力,自然產順利!
拉出水蛇腰,提臀還要兼縮肛,幸福無法擋!

汪冰箱從小即是胖胖體質,肉肉身材維持30幾年,因朋友婚禮上將與前男友相逢的刺激下,開始發願減肥。

三大保證

1保證不吃藥、不抽脂、不動任何手腳,身體髮膚受之父母不得損傷也!
2保證119天減肥日記,汪冰箱將及時的赤裸裸完整全公開!
3保證所有紀錄絕無造假、所有照片絕無修圖、所有拍攝角度絕無偷吃步!

你曾想過「吃得飽,瘦得好」的可能嗎?


汪冰箱說,吃才是瘦的關鍵!一定能安心的吃又安心的瘦,是她絕不退讓的減肥原則!

妳敢相信汪冰箱信奉的減肥唯一原則嗎?─如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗。
如何在麻辣鍋大快朵頤之際,不委屈自己,如果你願意謹記她「一口四寶、五口配角」的原則吃法!那麼你也許會相信她所說的「火鍋是減肥的好朋友」!
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作者介紹

■作者簡介

汪冰箱
這個逗趣的名字,靈感來自於剛牙牙學語的小姪女,最近正在學講全家人的名字,問她爺爺叫什麼名字?小姪女說:「汪XX、爸爸叫什麼名字?」汪XX問:「那姑姑叫什麼名字?」她斜著眼一邊嘴角上仰,賊賊的笑著說:「汪冰箱!」 (人家的名字明明很瓊瑤的叫汪湘萍)
這名字完全打中我從小到大的身材,拍照永遠都只有正面這個唯一角度,原因是我的身材正面的寬度與側面的寬度是一樣的,不是只有肚子特寬或肩膀特寬、或屁股特寬,是從上到下都一樣寬,不是平面而是立體3D的家用冰箱型喔!

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