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瑜珈舒活心靈解壓艙 2

瑜珈舒活心靈解壓艙 2

出版社 : 昇龍數位科技股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 199

售價 : NT199

內容簡介


瑜珈源自於五千年前密林中的修行者,修行者們為了獲致天人合一的境界,往往獨自在僻靜的森林裡修行,經過長時間的靜坐、冥想、觀察體悟到自然界的眾多法則,併發現飛鳥、游魚、動物等有其治癒和放鬆的本能,進而體悟出一套鍛鍊身體的方法,也就是瑜珈體位法,從此修行者們便藉由瑜珈修行調整身心,獲得更深層靜謐的思緒。


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作者介紹

■作者簡介

YAYUEH MULTMEDIA

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