自律神經失調迅速緩解200%基本技巧

自律神經失調迅速緩解200%基本技巧

作者 : 久保木富房

出版社 : 台視文化事業股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


現代社會被稱為「壓力社會」,許多人感到精神疲勞或壓力儼然成為常態,使得身心症、焦慮症、輕微憂鬱症、適應障礙等壓力性疾病持續增加。本書所要探討的「自律神經失調」,其實就是因壓力引起自律神經機能異常。

雖然自律神經失調一詞廣為人知,但是關於自神經失調會出現哪些具體症狀、自律神經如何運作等,真正了解的人卻是少之又少。本書針對自律神經失調的症狀、治療方法,及如何消除引發自律神經失調的因素等,都有清楚明瞭之解說,期盼能幫助讀者建立正確認知後進而改善自律神經失調。
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作者介紹

■作者簡介

久保木富房
東京大學名譽教授醫療法人秀峰會身心醫學科病院.樂山名譽院長日本焦慮症學會理事長、日本壓力學會理事、日本憂鬱症學會理事等。「身心醫學科」前編輯委員長。

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