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健康Up! 零負擔蔬果汁: 一天一杯, 有效預防高血壓

健康Up! 零負擔蔬果汁: 一天一杯, 有效預防高血壓

作者 : 李馥

出版社 : 昶景國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


高血壓Get Out!!
養成良好的飲食習慣,
讓你預防和控制高血壓事半功倍。


完整收錄100道健康養生飲品,不僅製作簡便易懂,
也藉助食材的特性,讓食物更自然的呈現天然的美味,
讓你輕鬆享受DIY的保健樂趣。

高血壓患者也可以從蔬菜水果中攝取豐富的纖維質,排除體內廢物,
維持理想的身材,遠離高血壓的威脅。
利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁,在降血壓的同時,
又可以達到美味與營養加分的效果!
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作者介紹

■作者簡介

李馥
畢業於弘光科技大學食品營養系,逢甲大學中文系,從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯,健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《睡得好,健康沒煩惱》、《鹼回健康,鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》、《100道預防糖尿病特選蔬果汁》等書。

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