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教養不是作戰: 當孩子的情緒導師, 學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質

教養不是作戰: 當孩子的情緒導師, 學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質

作者 : 蘇珊.史帝佛曼

作者 : Susan Stiffelman

出版社 : 大好書屋

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


跨越溝通障礙是「修復親子關係」的先決條件
若將家庭比喻為一艘船,身為船長的你,
如何能在狂風暴雨般的溝通過程中,扮演一名沉著、自信的舵手?
就讓心理學家引導你──
了解孩子的需求、諒解彼此,學會溫柔對待……


記憶中又甜蜜又黏人的小可愛,為什麼離我們越來越遠?賴床、挑食、頂嘴……我的孩子為什麼會有這些講也講不聽的壞習慣?是不是在學校交到了壞朋友?
親子關係從緊張到修復過程,是家庭裡的重要課題!我們眼中孩子的「脫序行為」背後,究竟埋藏了什麼意涵?又反映了孩子內在的什麼心靈活動?甚或,家庭成員間的互動出了什麼問題?

在孩子的早期教育階段即「發現」問題,找到「對的因應方法」是至關重要的!渴望既溫柔又溫暖的親子對話,你得從「學習溝通」開始!本書將要教你如何:找對時機、用對引導方式,開啟良好的親子互動!

全球名人和平民媽媽都跟隨的新親子關係方針──
你是暴風雨中的舵手,你得成為孩子的情緒導師!

‧父母先學習管理自己 → 提供孩子良好的引導,建立安全感。
‧扮演大偵探福爾摩斯 → 為孩子言行背後的情緒解碼。
‧認識「情感依戀六階段」 → 緊密的親子關係是孩子最好的成長基礎。
‧直接訊息 VS. 隱藏情感 → 解讀孩子話語裡的真實訊息。
‧引導孩子撞上「徒勞之牆」 → 讓孩子發洩沮喪情緒,學會適應,向前邁步。
‧情緒色彩圖像化 → 讓孩子學習積極改善情緒的方法。
‧善用「兩階段」策略 → 協助陷入困境的孩子吐露心聲。

藉大量經驗中釐清方向,你將建立一套屬於自己的「新親子關係」
本書作者蘇珊‧史帝佛曼為專業心理諮商師,也是母親的身份。透過本書,你將可以獲得作者多年來輔導過無數家長、孩子個案的經驗,並匯整成千上萬來自世界各地學校、家長組織熱烈討論的育兒問題:人際關係、情感依戀、不專注、負面情緒、發掘天賦、追尋真正的快樂……陪伴天下父母度過教養路上的緊張、焦慮時刻。

本書將告訴你:親子關係疏離時,如何找出問題、進而維繫?如何陪孩子度過成長中的壓力、挫折、沮喪時刻?如何發掘孩子的天賦,接受他真實的模樣?如何給予孩子充足的智慧、勇氣,以幫助他順利迎向成人世界?

全書充滿專業而中肯的建議,協助父母成為孩子的情緒導師,將挫敗和敵意轉化成接納與合作!

撫平爭執的皺折,開啟一段親子共享的心靈旅程


蘇珊說:「在我幫孩子建立信心、自立、接受自己古怪的一面的同時,內心的某一塊也被喚醒,而且使我愈來愈堅強……」

蘇珊提供的育兒方法適用於幼童至青少年階段各年齡層的孩子;並且,她的教養觀點與艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle,當代心靈大師)和瑪莉安.威廉森(Marianne Williamso,國際知名作家、演說家、心靈導師)的理解相同──育兒就是父母的心靈旅程!

透過本書,你將能夠撫平親子間的戰爭,父母重新找到自己,也更認識、接納孩子,親子間重建緊密的情感連結,一同體驗生命中更多美好!
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作者介紹
■作者簡介

蘇珊‧史帝佛曼(Susan Stiffelman)

專業心理醫生、婚姻家庭治療師、教師、作家,《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)的親職教練,同時也是一位母親。
她的工作是針對不同的親子問題提出具體的改善方針,形塑出更緊密、更和諧的「新親子關係」!她協助過的家庭遍及全球,向她尋求諮商援助的對象包括名人與平民媽媽。本書便是由她與成千上萬的家長、孩子的互動經驗集結而成。更多作者資訊:www.parentingwithoutpowerstruggles.com
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