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中脈七輪轉化瑜珈: 進階篇: 拙火覺醒

中脈七輪轉化瑜珈: 進階篇: 拙火覺醒

作者 : 畢迪安南達/ 黃蓉

出版社 : 朵琳

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


‧是台灣第一本完全針對【拙火覺醒】修練主題的瑜珈書。
‧本書著墨的瑜珈是回歸到千年來古老瑜珈所注重的靈性修持之道。
‧藉由淺顯易懂的理論,協助讀者明白練習拙火能量的重要性。
‧藉由深入淺出的觀念,協助讀者釐清或理解拙火與瑜珈之關聯性,為何要練拙火覺醒一事,練拙火與中脈七輪之重要性。
‧介紹四大基本瑜珈技巧整合練習的原因與好處。瑜珈非只有強調體位法或健康體能而已。
‧本書著重理論搭配練法的實用價值,具身、心、靈整合實修練法的參照手冊。
‧全彩體位法示範照片中,採標準體位法和進階變化式體位法對照教學,適用初學者和多年練習者參考。
‧台灣第一本中英文對照的拙火瑜珈書。

瑜珈一詞大家早已不陌生,但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈?
古老瑜珈法門為何強調要練拙火(Kundalini)與中脈七輪?
本書針對什麼是拙火?為何要拙火覺醒?覺醒後要做什麼?
中脈七輪與自身有何關係?
練中脈七輪與拙火有何好處……等問題會有深入淺出的概述。

本書的前兩大單元藉由理論觀念的說明,讓讀者因理解而明白為何要這樣練習和如何練習。
第三單元藉由四大基本瑜珈技巧,引導讀者如何實際練習與注意事項提點。
第四單元是學員實務經驗練習後的心得分享。
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作者介紹

■作者簡介

黃 蓉
台灣首位印度國際瑜珈協會YTTC國際師資認證教師
印度國際瑜珈協會(YAl)台灣區代表與唯一授權師資培訓資格
SriMa轉化瑜珈國際學校台灣分校負責人
2008,2009年印度Rishikesh歷屆國際瑜珈研討會台灣代表
2009年六月協助上師Vidyanand錄製印度電視台瑜珈教學節目
2010年一月與九月受邀至印度參與"國際瑜珈師資課程"中的"拙火轉化"、"瑜珈 療癒"單元教學
2012年四月於印度Yoga Alliance International創會以來唯一一位受頒"Grand Master Of Kundalini Yoga"之殊榮
西藏頌缽音波按摩療法初階與進階結業
獨授拙火覺醒瑜珈指導老師
中華民國身心靈關懷協會 約聘瑜珈老師
中華民國兒童瑜珈協會 約聘瑜珈老師
桃園市轉映瑜珈會館 約聘瑜珈老師
台中市普曼身心靈整合中心 約聘瑜珈老師
台中市Om Ma Yoga 約聘瑜珈老師
「中脈七輪轉化瑜珈(基礎篇)」中文版作者

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