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健康食補一本通

健康食補一本通

作者 : 郭月英/ 陳麗玲

出版社 : 橘子文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 199

售價9折, NT179

內容簡介


小資女的美白汁、低頭族的護眼茶、輕熟女的補氣湯、銀髮族的美粥…
100道藥膳美食,輕鬆改善您的體質,照顧您的“小症頭”

本書依頭部、胸部、腹部、四肢等不同的身體部位,調配100道湯水茶飲,由內而外改善體質。無論是燉湯、煮粥、泡茶,只要按照書中提供的食譜作法,就可在自家廚房輕鬆地烹調出可口的養生食譜。
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作者介紹

■作者簡介

郭月英
現任:李家雄中醫診所食療顧問
郭老師養身料理負責人
各大報章雜誌、報章的養生食療專家
著作有:
E世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養身小吃、養身素食、養補海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養身料理、腎好賺大錢、電鍋燉補、養身有鈣念、法式蔬食饗宴……等80餘本書。

陳麗玲
中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等教職。目前任職於圖書館,本身對文學、烹飪都極有興趣,對於中醫及養身學亦涉入頗深,從事相關領域的研究編撰已二十餘年,對仰身要善意有豐富心得,已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字書籍及養身食譜。

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