您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

30秒, 告別壞心情: 100招教你調節好心情

30秒, 告別壞心情: 100招教你調節好心情

作者 : 田超穎

出版社 : 華冠文化有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


在充滿競爭的道路上,很多人不是被別人打垮了,而是被自己打敗了。衷心地祝願每一位讀者能夠在本書的陪伴下,擁有好心情、好精神以及健康快樂的幸福人生。

當生活中遇到一些挫折或困難時,不妨換個角度看問題或通過自我調侃的方式,生活中自會有「否極泰來」、「因禍得福」之事。

閱讀此書不但能自己進行心理調節,也能為身邊的人排憂解難。再平坦的道路,也會有坎坷,再順利的人生,也會有挫折。面對生活學習中遇到的種種挫折,我們應有良好的承受能力。瞭解一些自我調節的心理學方法,並適時應用,能提高自己的挫折承受能力。

看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

田超穎
大學心理學系畢,對心理學、中西管理文化有廣泛的學習與思考。擅長觀察人的日常行為習慣、思維方式、心理意識等。

看更多 隱藏