美肌革命: 駐顏、纖體、活血、補氣, 全身美一次到位

美肌革命: 駐顏、纖體、活血、補氣, 全身美一次到位

作者 : 佟彤

出版社 : 方舟文化

可訂購

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


當當網連續40週暢銷榜!
作者部落格點閱率突破300萬人次!
37萬名網友熱烈迴響!


贈!從臉看病徵 食療方案全彩拉頁

以中醫為基底,融合美顏、美肌、美體於一書

彙集頂尖婦科醫師養顏精華,顛覆坊間眾多美容謬誤。
頂級美妝產品都難以解決的面色蒼白、嘴唇發乾、眼睛無神等問題,
在這裏都能簡單、低成本的解決:
你需要的是自然養分,不是化學成分,
照著做,不用花大錢,也能變大美女!

‧臉要窮養,身要嬌養,對吃比抹對更重要。
‧下垂的皮膚可用「刮痧」上提。
‧生吃+熟食,蘿蔔減肥一箭雙鵰。
‧失眠造成的體力衰弱,千萬不要吃補。
‧熱水泡腳,三週恢復蘋果肌。

本書從最困擾女人的五大重點逐一剖析:心、身、臉、病、孕,從內而外的養生觀念,搭配實際可行的執行方法,養顏塑身的方法有很多,這一本最直接,最根本!

頂尖專家自身養顏實踐精華:採訪北京協和醫院、北京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。

顛覆坊間流傳的眾多美容謬誤:從專業角度指出眾多流傳甚廣的換膚、美白廣告秘方的實質,辨別那些所謂新技術、新產品的圈套。

全面系統呵護身心:從女性心理到各種女性常見病,從美白去皺到塑身減肥,全面系統呵護女性的身心美。

適合現代女性的保養方法:簡單有效地養顏祛病食療方,大量的內外兼修保養。
實用、簡便、易操作,在家做自己的美容師。

這是一本專門針對女人的全方位健康養護書,書中以女性最常見的虛。鬱。淤。寒為主軸,從心緒、顏面、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方面出發,展示了女性身體最容易出現的問題,女性在美容保養方面思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,並深入剖析問題背後最深層次的原因,給出相應的調理建議和具體方法。
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作者介紹

■作者簡介

佟彤
畢業於北京中醫藥大學中醫系,曾任職於中國中醫科學院基礎理論研究所,創辦《中國中醫基礎醫學雜誌》,榮獲《北京晨報》第一屆首席記者。長期從事醫療衛生領域的新聞報導與科普文章寫作,為《女性月刊》《健康之友》等主持健康專欄,2007年起在MSN中文網主持「名醫講堂」直播節目。曾出版《不上火的生活》、《不疲勞的生活》等暢銷書。

個人部落格:http://blog.sina.com.cn/tongtongbjtj

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