1天10分鐘,瑜珈身體好健康!
不花錢、不吃藥,簡易運動輕鬆寶貝全家人的身體!
正宗瑜珈老師親自傳授,隨書附贈100分鐘示範DVD,獨家收錄睡眠瑜珈
看更多
隱藏
■作者簡介
Sujit Kumar
五歲開始學習瑜珈,修業於PrabirKarmakar教授夫婦門下。從兒童時期,就開始參加瑜珈比賽,並成為比賽常勝軍。修練瑜珈的旅途中,曾有三次因外在因素想終止練習、離開瑜珈,但最終秉持著對瑜珈的熱愛,Sujit決心投身教學、推廣瑜珈,幫助更多的人在瑜珈裡獲得心靈上的富足。