史上最強! 滾珠舒壓按摩: 猶如專業師傅穴位及淋巴按摩, 正確消除痠痛、終結水腫

史上最強! 滾珠舒壓按摩: 猶如專業師傅穴位及淋巴按摩, 正確消除痠痛、終結水腫

作者 : 陳明仁

出版社 : 悅知文化

※ ※ 無庫存

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定價 : NT 320

售價85折, NT272

內容簡介


500萬人都愛用!
──來自上班族、名模、主婦們的奇蹟見證

特別附贈安全無毒、台灣製造、專利原創 [ 360度舒壓推脂滾珠按摩器 ] ,輕巧易用,隨時可做!

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按摩新革命!最有效的滾珠按摩術!
一本給上班族從白天到夜晚、從頭到腳的健康美體保養書
簡單易懂,搭配超清楚步驟圖解,
痠痛Out!水腫Bye Bye!頭昏腦脹不再,
不管在辦公室或家裡,隨時隨地都能使用!

按錯比不按更慘!
千萬不要自己隨便亂按,
務必跟著專家,學會最正確的滾珠按摩法,
才能達到舒緩暨保健的功效!

9招「早、中、晚Daily」按摩法,提高上班效率,從此不再失眠!
7招「痠痛掰掰」按摩法,改善僵硬,從頭到腳,輕鬆舒暢!
8招「對症下藥」按摩法,快速改善感冒、中暑等不適症狀!
5招「美體」按摩法,名模超上鏡,小臉細腿祕技大公開!

在超過100萬人次的健檢資料中顯示,96%的上班族健檢結果是所謂的「紅字」。而在「自覺不適」的症狀中,最多的就屬肩頸痠痛、倦怠及非器質性疾病的頭痛等,這些症狀都是一般健檢檢查不出,或檢查結果無異常的情形。

在上述這些被歸類為「亞健康」的族群,或因症狀非器質性,或因症狀尚未發展到所謂的「疾病」階段,許多人雖已求助於現代醫學,但治療效果卻極為有限。因此,過去被主流醫學歸類為所謂「另類療法」、「自然療法」等的領域,越來越受到重視。

本書作者從事多年經絡理療事業,對於傳統醫學及各種民俗療法有超過三十年的專研及實務經驗。完整結合中醫傳統經絡穴位理論、反射區原理與最新、方便攜帶的360度舒壓推脂滾珠按摩器,以圖文並茂的解說方法,輔以簡單各式運動與小叮嚀,針對上班族最常見的身體不適,介紹最正確的按摩手法,擺脫困擾已久的痼疾,及時解決身心不適,遠離疲勞,緩解壓力,工作效能倍增,喚醒並提高身體原有的「自癒力」,進而達到療效。

明明沒病,卻老是全身僵硬、痠痛不斷!
就算不胖,睡一覺起來卻總是眼睛泡泡,全身水腫,
只要小小道具,隨處可做,痛到哪裏,按到哪裏,腫到哪裏,滾到哪裡。

最不可思議的手持按摩器滾珠輕鬆保健法!
邊看電視,OK!一邊上班,OK!
不假手他人,只要推推按按就能達到舒壓功效,
徹底擺脫腦人的僵硬痠痛問題!

針對上班族最常見的問題頑症,提出立即舒緩的救急解決法,
遠離疲勞,緩解壓力,工作效率加倍!
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作者介紹

■作者簡介

陳明仁
1978年,來自台灣鄉下純淨的台東,到大台北都會區求學、就業。

自1983年起,展開從事足部反射療法保健教育的推廣,從台灣各地到世界許多國家,身為國內視障按摩界及國內、外腳底按摩相關協會、職業工會的導師到足療全國聯合工會創會與永久顧問。一路走來,在健康專業領域,運用簡易保健的方法,指導專業從業人員提升專業能力;並推廣給普世大眾自我保健的觀念與簡易保健法。

自1992年起結合自創「生活家」企業,從事歐洲奧地利精品事業代理,將自然環保、健康生活、歐洲時尚融入事業中,並持續為足部反射療法奠定基礎,提升保健產業發展領域,持續投入公益,協助視障弱勢族群、
中高齡就業者的技能發展,保障消費者保健的權益。2012年考取台大管理學院EMBA再進修,將健康專業知識與時尚服飾精品,注入各項管理的靈魂,再創消費者價值。


經歷
.米迦勒國際股份有限公司 董事長
.西希國際有限公司 總經理
.國際反射學者評議會ICR組織 會員暨台灣代表
.中華民國視障團體職訓專案 聘任講師(1985~至今)
.社團法人中華足部反射區健康法協會 永久會員、第六 ~ 七屆理事長暨永久顧問
.中華民國足部反射療法從業人員職業工會全國聯合會 創會人暨永久顧問
.中華民國行政院勞工委員會多元就業方案 諮詢輔導顧問
.中國中醫研究院中華醫學院 客座教授
.美國西南國際大學自然醫學院 教授
.國際若石健康研究會 教育推廣部主任(1985~1992)

著作
《陳明仁的新觀足療法》
《腳底按摩圖典》
《足部按摩1~3》(另有簡體版、合訂版)

審訂推薦
《腳底按摩》
《手耳足速效按摩輕圖典》

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