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啟動新陳代謝, 維持健康抗老化!

啟動新陳代謝, 維持健康抗老化!

作者 : 陳光文

作者 : 陳光文

出版社 : 原水文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


長青春痘、常便秘也跟新陳代謝有密切關係!
少吃零食及配合運動與睡眠可幫助孩子長高!
咖啡不加糖不加奶精、加肉桂可降血糖減肥!
糖尿病患者長期只吃白米容易缺乏維他命B1!
糖尿病引起的足部病變勿誤信廣告亂試偏方!

有生命就有新陳代謝!
新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,
若不珍惜這寶貴的新陳代謝,抽菸、喝酒、
熬夜打牌看電視、玩電動、飲食無度也不運動,
終致新陳代謝不堪負荷而埋下病根--如肥胖、血壓高、
血脂異常、血糖高等代謝症候群上身,以及出現甲狀腺
機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。
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作者介紹

■作者簡介

陳光文
現任:光文診所院長。
曾任:林口長庚醫院新陳代謝科助理教授級主治醫師、
聖保祿醫院醫療與教學副院長、輔仁大學醫學系部定講師
學歷:台北醫學院醫學系、美國華盛頓大學新陳代謝科研究員、長庚大學醫務管理研究所碩士
興趣:醫學、營養學、小提琴、太極拳、烘培

這本書是從民眾的角度,將新陳代謝的觀念和新陳代謝常見的疾病,如糖尿病、高血脂、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能不、腎上腺功能不足…等,以淺顯易懂的短文和圖表介紹,並依問題導向的方式,讓讀者依不同的需要找到解答。希望讀者透過閱讀此書,重視新陳代謝,維持最佳的身心健康。

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