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小心過勞肥

小心過勞肥

作者 : 葉慧昌

出版社 : 元氣齋出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


工作、生活壓力與房事為慢性疲勞原因,
但因此累死者極少;多數都是久坐不動、生活習慣不佳、
睡眠不足又以吃喝紓壓,導致「過勞肥」!
情況非常嚴重,務必及早預防!

幾年前日本人提出「過勞死」一說,引起全球恐慌;後來發現不管國內外,真正因「慢性疲勞症候群」過世者少之又少。反而是久坐、多吃、少動引發「過勞肥」症狀,情況愈來愈嚴重。

現在勞工意識抬頭,勞基法又相當嚴苛,太累、太苦、太危險、錢太少的工作已沒人願做,連天氣太熱、下大雨都可放假(如颱風假),因此幾乎沒有過勞死病例。頂多是以吃喝紓壓,又沒時間運動而爆肥。

其實除了工作過勞之外,生活壓力與房事太頻繁也可能過勞、誘發肥胖。本書提出全方位的防治之道,上班族一定要照著做才行。
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作者介紹

■作者簡介

葉慧昌
中國醫藥大學醫學博士

經歷:
中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師、彰化基督教醫院內科醫師、教育部部頒大學副教授、
行政院衛生署醫療研究計畫主持人、考試院中醫檢定考試命題、閱卷委員、
中華民國中西整合醫學專科醫師

現任:
台中市葉慧昌中醫診所院長、中國醫藥大學中醫系兼任副教授、
中國醫藥大學附設醫院中醫內科兼任主治醫師

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