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日本心血管權威教你柔軟血管, 遠離心肌梗塞

日本心血管權威教你柔軟血管, 遠離心肌梗塞

作者 : 高澤謙二

出版社 : 世茂出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


血管決定人的壽命!別以為心肌梗塞不會找上你!
現代社會最普遍的疾病。

不良的生活習慣使血管長期存在致命的危險因子。
血管柔軟,是擺脫心血管疾病的重要關鍵!
你如果還不懂,可能有一天就會突然發病!

日本心血管權威醫師傳授的心血管療法
只要照著做,就能讓你從飲食、生活習慣中,使血管年輕,遠離心肌梗塞。

血管柔軟3要點
1健走 2 減鹽 3 吃蔬菜


心血管疾病又稱「無聲的殺手」,會無預警的發生,但大部分的患者並無自覺症狀。想避免嚴重的突發疾病,重要的是要保持血管柔軟。本書教導你改善心血管疾病的飲食及方法,讓你的血管年齡恢復年輕,改善健康。

世界第二收縮壓的發現人,日本心血管權威——高澤謙二醫師,徹底改變現代血壓測量的方式,找出你血管隱藏的問題!

這樣檢查你的血管年齡:
□爬樓梯時胸部有壓迫感
□喜歡且常吃速食、油膩的食物
□總覺得很忙,常趕時間
□一天的抽菸支數乘以菸齡超過400以上
□血壓超過140╱90以上
□自從畢業後就不再好好運動
□最近健忘得很嚴重
——如果你有5項符合,小心!你可能有潛藏的心血管疾病!

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作者介紹

■作者簡介

高澤謙二
1952年出生於日本琦玉縣,後自浦和高中、東京醫科大學畢業。大學畢業後升入該校研究所,並進入該校第二內科任職。曾被派至自治醫科大學心臟血管內科從事研究,後重回東京醫科大學第二內科工作。現任東京醫科大學八王子醫療中心院長、心臟血管內科教授、東京藥科大學客座教授。醫學博士。日本心血管影像動態學會理事、日本循環器官學會等七所學會評議員。亦為日本內科學會指導醫師及認證醫師、日本循環器官學會專科醫師、日本高血壓學會專科醫師、日本超音波醫學會指導醫師及專科醫師、日本醫師會認證產業醫師。曾受邀上日本電視「最想上的一堂課」、NHK「老師沒教的事」等電視節目。


陳震寰
國立陽明大學醫學系內科教授
台北榮民總醫院教學研究部醫學教育中心主任

陳政芬
台灣大學工商管理學系畢。專職譯者。
譯有《不生病的秘密》、《圖解最新醫學腎臟病》、《糖尿病與其吃飯不如吃牛排》等書。


陳政芬

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