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450種少油家常菜

450種少油家常菜

作者 : 楊桃文化

出版社 : 楊桃文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


【少油更健康 美味更加倍!】

清蒸料理-保留食物營養與味道的烹調技巧。

水煮料理-無油無負擔吃出食材原始好滋味。

烘烤料理-香氣逼人更烤除多餘油汁更美味。

熱炒料理-教你熱炒菜減少油煙的料理秘訣。

天然健康的飲食越來越受到重視,少油的烹調法正開始流行,品嚐食物天然的油脂與原味,不必攝取過多的油份,這麼一來不但可以享受健康,更可以吃到食材原原本本的好滋味。清蒸、水煮加燒烤,不但少油烹調過程更是簡單。此外我們還要教你快炒少油的秘訣,只要學會這些菜與技巧,就能吃得更健康,美味更加倍!



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作者介紹

■作者簡介

楊桃文化

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